Prevenciu náhlej srdcovej smrti u športovcov

Video: Profesor Boldueva SA Náhla srdcová smrť v ischemickej choroby srdca

Najdôležitejšie preventívne opatrenia:
Neustále podrobiť lekárskej prehliadke. Detekcia ochorenie v ranom štádiu znižuje riziko náhlej smrti a prispieva k úspešnej liečbe.

Vyhnite sa príliš intenzívne cvičenie. Všetci športovci musia byť vedomí rizika náhlej srdcovej smrti v súvislosti s intenzívnou športové aktivity. Človek by si mal vybrať šport, ktorý je vhodný pre jeho vek a všeobecné fyzickej kondícii.

Nepovolaných osôb by nemala začať, aby sa zapojili do vysoko intenzívny šport bez riadneho výcviku obdobie. Tepová frekvencia by nemala byť vyššia ako 170 úderov za minútu, a to najmä v prípade, že športovec viac ako 35 rokov. Prispôsobiť sa fyzickej aktivity, športovci potrebujú dobré zahriať, zahriať a ochladiť telo po celú dobu vzdelávania. Táto stratégia pomôže znížiť pravdepodobnosť arytmiou v post-cvičenie obdobie.

Reagovať na prvých príznakov. Prvé príznaky ochorenia, ako je bolesť na hrudníku alebo zvýšenou únavou predchádzať náhlej srdcovej smrti. V prítomnosti týchto príznakov by mal okamžite zastaviť fyzickú aktivitu a vyhľadajte lekársku pomoc. To spôsobuje veľké znepokojenie sverhentuziazm maratón bežcov a divákov, ktoré podporujú tieto atlétmi, ktorí idú cez bolesť na cieľovej čiare. Nie je nutné podporiť takýto prístup ku športovcom, pretože je potenciálne nebezpečné pre nich. Je tiež nutné, aby sa zabránilo intenzívne cvičenie počas nachladenia a infekčných ochorení.

Zabránilo prehriatiu organizmu. Vzhľadom k tomu, vysoká teplota zvyšuje srdcovú frekvenciu a môže spôsobiť arytmiu, vyhnúť vírivky a ihneď po tréningu sprcha. Tiež je potrebné sa vyhnúť pri vysokých zaťaženiach vysokých teplotách okolia, lebo faktory, ako je strata tekutín a minerálnych látok (Na, K) môže byť fatálne. Tieto faktory životného prostredia sú brané do úvahy v mnohých usporiadateľského squash vo Veľkej Británii. V vytrvalostných akcií, ako maratón, straty tekutín a elektrolytov športovcov sa vyrovnávajú v najvyššej možnej miere. Aj keď sú k dispozícii "kŕmenie stanice" na väčšine maratónu súťaží maratón, nie všetci športovci používať primerane.

Zákaz fajčenia. Všetci športovci by sa mali vyvarovať fajčenia. Nielen, že fajčenie je rizikovým faktorom pre ischemickou chorobou srdca, ale tiež spôsobuje zvýšenie sérových voľných mastných kyselín a zvyšuje produkciu katecholamínov, čo môže spôsobiť arytmiu, najmä bezprostredne po tréningu.

Zvlášť dôležité je diagnóza synkopa, neďaleko synkopy. Kľúčovým faktorom pri určovaní riziko náhlej smrti je detailný zhodnotenie histórie (označenie synkopy, u synkopy). V prípadoch, keď boli odstránené tieto podmienky, športovec musí byť okamžite zavesená športu a skúmal. Musí byť vykonaná kontrola Holter. "Zlatý štandard" Diagnóza je registrácia tepovej frekvencie pri nástupe príznakov.

Kontrolné a bdelosť vo vzťahu k arytmiám môže zabrániť náhlej srdcovej smrti. V prípade zle detegovaných bezpríznakových chorobných stavoch, kedy môže arytmie byť prvý a často fatálne prejavom choroby, uložiť športovec môže byť doba začala iba v resuscitácii.

Sakrut VN, VN Kazakov

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno