Miogimnastika v prevencii ochorenia uzáveru: ciele, mechanizmy pôsobenia, metódy, organizácie školení

Ciele a mechanizmy miogimnastiki dopad. - Miogimnastika Chloe funkcie v patológiu a škodlivých návykov. - Organizácia miogimnastikoy triedy.

Ciele a mechanizmy miogimnastiki expozície

Miogimnastika je normalizovaný systematické cvičenie pre svalových skupín fungujúcich abnormálne maxilofaciálna (oklúzny, tváre, úst podlahové svaly) k normalizácii ich tón a funkcie. V dôsledku špeciálneho výcviku tvorila pravú svalovej dynamický stereotyp, pre ktoré by mali byť primerané stanovenie cvičenia vykonávané v priebehu celého roka.

Miogimnastika ako preventívne (a terapeutické), opatrenia najčastejšie používajú pri práci s deťmi vo veku 4 až 7 rokov. miogimnastiki účinok závisí na jednej strane na stupni morfologických a funkčných porúch, na druhej strane - z diligence pacienta a jeho rodinu pri plnení týchto dlhodobých preventívnych programov.

Gymnastika žuvacie a tvárové svaly je súčasťou fyzikálnej terapie a je v súlade s rokovacím:
• svalové napätie by mala byť pomaly a plynulo;
• intenzita cvičenia a ich rozsah by mal byť dostatočný, ale nie každý chrezmernymi- svalové napätie by malo nasledovať relaxácie;
• Každé cvičenie by malo byť vykonané niekoľkokrát - až do pocitu únavy svalov svetla;
• Cvičenie by malo byť vykonávané pravidelne, systematicky;
• Čas trvania cvičenia a ich počet by sa mal zvýšiť s odstupom času.

Dva hlavné typy cvičení sú používané v fyzikálnej terapie: a) statická (pri cvičení svaly sú v stave zvýšenej tóne bez striedania dôb kontrakcie a relaxácie) - b) dynamická (pri cvičení svalové napätie relaxačných strieda sa s nimi).

Doba trvania cvičenia závisí na normálnych fyziologických funkcií určité skupiny svalov (pozri. Tabuľka. 7.3), ako aj od stupňa zníženie svalovej vytrvalosti v rozpore s funkciou nájdených u pacienta (pozri Tabuľku č. 7.4.). Tempo cvičenie sa pohybuje od pomalého k rýchlo: v rýchlom tempe cvičenia sa vykonáva na jednom účte, v priemere - dve, v pomalom - 4 skóre. Počet opakovaní cvičení sa postupne zvyšuje od 5 do 10-20.

Tabuľka 7.3. Normálny fyziologický vytrvalosť svalov maxilofaciálnej oblasti u detí predškolského veku (pre L.S.Persinu)

Tabuľka 7.4. Zaťaženie pri vykonávaní miogimnastiki v závislosti na stupni zníženie svalovej vytrvalosti

Miogimnastika patológiu Chloe funkcie a zlé návyky

Miogimnastika v rozpore dýchacích funkcií

Miogimnastika vykonáva po odstránení patológie nosových priechodov a krku. Cvičenie pre normalizáciu dýchanie sa skladá z troch komplexov.

1. Inštalácia kompletné hrudnej a brušnej dýchanie. Počas cvičenia by malo byť držať hlavu rovno, ramená mierne zatiahnuť a nižšie (nôž musí spočívať na zadnej strane), rozšíriť hrudník, utiahnuť brucho, kolená narovnať.

Sebahodnotenie typu dýchacieho dieťa položí ruku na hruď a druhá na bruchu a postupne vykonáva množstvo cvičení, opakovanie každý z nich 5-6 krát:
• zmiešané hlboký nádych (pŕs brucha +);
• hrudné dýchanie;
• brušné dýchanie;
• Plná predĺžený výdych (vykonáva počas prechádzky: dych na 3 kroky, výdych do 4 stupňov, postupne zvyšovať počet krokov 5-6).

2. Inštalácia nosové dýchanie. Cviky trénovať svaly maxilofaciálnej oblasti sa vykonáva v dvoch polohách - sedenie a státie:
• z počiatočnej polohy (rameno nahor, nohy od seba) v priebehu sklápania pracovať nádych a výdych nosom, pričom rameno je znížená cez výstupnej strane;
• Po vydychovaní jazyk za zubami, nos upne a počítať do desať, potom sa pomaly inhalovať a vydychovať nosom (ústa tesne uzavretý);
• dýchať a von striedavo vykonáva cez ľavú a pravú nosovej dierky.

3. Normalizácia uzavretie pier:
• Pri nahustené tváre uzavretých pery, potom tlačil na lícnych päste a pomaly vylisované vzduchu cez našpúlené pery;
• pery zatvorené, a to striedavo vháňanie vzduchu pod hornú a spodnú peru;
• pery dohromady a presunúť ich na pravej a ľavej;
• pery pretiahol do trubice ( "chobot"), v závislosti na štyri, potom bol nenapínal pery široký úsmev;
• široký úsmev zachytiť malé prsty, lisovanie je na rohoch natiahnutých pier, a snažia sa vytiahnuť pery do skúmavky;
• fúkanie kúsok vaty alebo perie leží na stole alebo zavesiť na povrázku, súťažiť v rozsahu pohybu objektu;

• medzi pery dlažobné prúžok papiera, pery sú združené, a tým držať papierový pás po dobu 10-15 minút;
• Dieťa drží jeho pery kábel navlečené so svojimi doskami;
• Prah dutiny v ústach (pod hornú a spodnú peru) umiestnených bavlny kotúčoch a žiadať o neho k úplnému zvuky vyžadujú upínacie pery ([n], [b], [m]);
• dve tlačidlá 25-30 mm priemer kábel pripojený a upevnený vo vzdialenosti 25-30 mm od seba druga- jedno tlačidlo dieťa pochopí, pery, iný berie za ruku a ťahá reťazec, snaží držať na prvé tlačidlo jeho pier;

• Cvičenie s aktivačný Dass: dieťa sa snaží, aby zavrel ústa, ktorý spája dve plastové vložky, spojené drôteným jar;
• cvičenie s doskou Shonhera: vestibulárny doska vkladanie do úst zádverie, takže je pripojená k vonkajšiemu prstencu smykayut- pery a potom sa snažia vytiahnuť tanier kruhu pôsobiť proti pery;
• cvičenie s ekvilibratorom: dieťa sa snaží udržať svoje pery horizontálne vykladané náustok s variabilným počtom plastových väzieb (normálne dospelé - zabezpečenie tri jednotky po dobu 10 minút);
• cvičenie s doskou: dieťa stlačí pery a udržuje vodorovnú dosku 2,1 mm hrubý, na ktoré prekrýva malú záťaž (napríklad Lotto karty);

• vŕtačka s lopatkového prístroja: dieťa fúkania na otočný tanier (prípadne napadnúť počet otáčok taniere);
• Cvičenie s kremíkom zariadení s vestibulárny dosku a pružné interlabiálního "klin": normalizovať tón pier alternatívne uvoľnené polohy do pery na vrchole klinu a silné kontrakcie pier klin držte dosku v predvečer zatvorenými pery pri pokuse vytiahnuť zariadení tým, že ju drží v "klinu" región smerom nahor a smerom nadol v uhle 45 °.

Miogimnastika normalizovať prehĺtaní funkciu

Implementovať miogimnastiki začať po odstránení patológie uzdičky, odstrániť zlozvyky sania pero, prsty, atď. Cvičenia sú navrhnuté tak, aby normalizovať tón predné, strednej a zadnej časti jazyka a vytvorenie stereotypu správne prehĺtanie.

1. Cvičenie pre svaly predné jazyka:
• Povzbudzujte svoje dieťa, aby vykresliť jazyk pohybu kyvadlových hodín, rytmicky pohybuje špičkou jazyka na oblohe;
• Opýtajte sa svojho dieťaťa, "počítal" jazyk zubov, striedavo dotýka vestibulárny plocha každého z nich;
• učí dieťa "rachot" yazykom- možné súťaž - "ktorého kôň hlasnejší, rýchlejší a ďalej (až o 50-60 zvuky) skočí";

• Povzbudzujte svoje dieťa, aby reprodukovať zvuky zbíjačka alebo pištoľou, dobre (oddelene) a rýchlo sa opakujúce zvuk [d];
• špička dieťa jazyku superponovaný gumový krúžok sú žiadaní, aby zdvihnúť špičky hore a stlačte ho Language (kruh) na prednej časti v palatinálne záhyby tvrdej poschodie komprimovať zuby, zavrieť ústa a udržať túto pozíciu jazýčka na 1, 2, 5, a a potom 10 min;
• Požiadajte dieťa, aby odložil jazyk (a prsteň) na oblohe neďaleko rezákov, zaťať zuby, zavriem pery a udržať túto pozíciu, prehĺtať sliny.

2. Cvičenie pre strednej časti svalov jazyka: jazyk prekrýva dvoma gumovým krúžkom (jeden na hrote, a druhá - v strede), dieťa je požiadaný, aby im stlačiť smerom k nebu, zaťať zuby, zavriem pery a bez zmeny polohy jazyka, trikrát prehĺtať sliny.

3. Cvičenie pre zadnú časť svalov jazyka:
• zívanie;
• dieťa je požiadaný, aby vytáčať vo vašej ústnej vody, nakloňte hlavu dozadu a kloktať vodou povediac zároveň "a-ah" (cvičenie pomáha masáž a uvoľnenie svalov);
• Jazyk je aplikovaná tri gumový krúžok (na špičke, na stredu a na zadnej tretine jazyka), žiadať dieťa stlačiť krúžky k nebu, a trikrát absorbovať sliny, nie namáhanie zatiaľ čo tvárových svalov;
• použiť štandardné vestibulárny doska (obr. 7.8), ktorá kombinuje prvky a funkcie Shonhera doska s prostriedkami obmedzujúcimi dopredu predlžovací jazyk (jazyk palmový) stimulácia zdvihnutie hrotu jazyka na oblohe (perličiek).

Obr. 7.8. Vestibulárny doska normalizovať svalový tonus pier a jazyka.

Miogimnastika normalizovať funkciu žuvanie

Miogimnastiku menovaný po odstránení príčin porušovania vnemyshechnyh žuvanie. Cvičenia sú navrhnuté tak, aby vlak žuvacie svaly - svaly, ktoré zvyšujú a tlačí spodnú čeľusť:
• dieťa vyzvaní na otvorenie a zatvorenie čeľustí;
• dieťa je požiadaný, aby hrýzť zadné zuby drevenú palicu a držať ho, kým nepocítite svalovú únavu, potom ponúkajú presunúť paličku zubnú radu unclenching a zvierania čeľustí;
• požiadajte dieťa pomaly zvyšovať dolná čeľusť až dolných rezákov sa neobjaví pred verhnih- v polohe dolná čeľusť sa koná po dobu 10 sekúnd, potom sa pomaly vráti do svojej pôvodnej polohy.

Miogimnastika pre normalizáciu reči

Po odstránení organickej príčiny patológie reči miogimnasticheskie cvičenie pre normalizáciu reči zvyčajne organizuje terapeuta reči. Zvyčajne používajú cvičenia, tónovanie svalov jazyka (viď. Výška).

Miogimnastika pomocou školiteľa

Normalizovať svalový tonus maxilofaciálnej oblasti u detí s zmiešané skus použitia štandardných univerzálne pružné dvuchelyustnye funkčných zariadení - (obr. 7.9) preortodonticheskie trénermi. Zapustené zuby umožňujú nastaviť dolnú čeľusť v správnom pomere s hornou, "pero" jazyk ukazuje správnu polohu špičky a aktívne trénoval ho obmedzovača zabrániť priečnemu posuvu jazyka, mäkké hroty na vonkajšom povrchu nárazníkov rtu znížiť tón hyperaktívnych pier. Prístroj sa nosí aspoň jednu hodinu v priebehu dňa aj v noci, po dobu 6-8 mesiacov.

Obr. 7.9. Preortodontichesky tréner pre normalizáciu funkcie maxilofaciálnej oblasti, a eliminuje ústnej návyky (Myofuctional výskum CO).

Organizácia a štruktúra zamestnanosti miogimnastikoy

O uskutočniteľnosti miogimnastiki, výber konkrétnej cvičenia a spôsobov ich vykonávanie je v kompetencii zubára. Miogimnastika môžu byť usporiadané na individuálne i skupinové úrovni.

Triedy na individuálnej úrovni môžu byť vykonávané tak v ordinácii lekára, asistentky a hygienik, rovnako ako doma, za účasti a pod dohľadom vopred vyškolení rodičov dieťaťa.

forma skupina zamestnania miogimnastike je primárna pre deti predškolského veku. tvoria skupinu detí (ale nie dlhšie ako 10 - 12 osôb) na základe zubnej zisťovaných údajov na základe zisteného funkčné patológie: a) skupina detí s respiračným zlyhaním, b) skupina detí s prehĺtanie a žuvanie, c) skupina detí s poruchami reči. Pre výcvik na úrovni skupiny zahŕňajú fyzické inštruktormi terapia, logopédi, zdravotníkov zubnej kliniky a materskej školy, učiteľov základných škôl.

Obsah a štruktúra jednotlivých tried a samozrejme miogimnastiki ako celok musí byť v súlade so základnými pravidlami vzdelávanie detí predškolského a mladšieho školského veku:
• Viditeľnosť (demonštrácie "na seba" cvičenie);
• dostupnosť (výber primeraného výkonu veku dieťaťa zložitosti, objasňuje hravým spôsobom);
• postupné (následné zvýšenie zložitosti cvičenia a intenzity cvičenia);
• systematické (denne celý rad cvičení pre odporúčaného zvyčajne trvá minimálne 3 mesiace).

Hudobné školenie podpora zvýši účinok cvičenia a odďaľuje nástup únavy.
Sedenie sa skladá z troch častí: I - úvod, II - všeobecné, III - finále.

Prológ je určený k príprave dieťaťa pre následnú realizáciu terapeutických a gymnastických cvičení: mobilizovať deti organizovať ich pozornosť. Časť I obsahuje herný cvičenie ( "bunny hop", "Vtáky mávajú krídlami") a cvičenie pre kompletné hrudné a brušné dýchanie (pozri. Výška).

Hlavná časť cvičenia pre výcvik skupiny svalov maxilofaciálnej oblasti. Intenzívne, komplexné cvičenie je potrebné meniť pomocou jednoduchých herných úloh.

Záverečná časť zasadnutia je navrhnutý tak, aby postupný prechod od telocvične k ostatným činnostiam detí. V tejto časti hry a vykonávať dychové cvičenia.

T.V.Popruzhenko, T.N.Terehova

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno