Použitie sprchy pri tvrdnutia detí

Video: Všetko o výhodách kontrastný sprchu!

Podiel čistenia odpadových vôd je nevyhnutné, zvyčajne asi 30 až 50% z celého súboru cvičení.

Rôzne všeobecné a miestne postupy.

Spoločné postupy rozlišujeme päť skupín: dušu, odlievanie, kúpele a rubdown "zimné plávanie"Alebo kúpanie v diere.

Najčastejšie používaným skupina - skupina spŕch. S nimi začať.

Existujú významní pohodlie a kontrastné sprchy.

komfortný sprchovací kút

"komfortný sprchovací kút" používaný u detí so silnou negatívnu reakciu v sprche vôbec. No, nie ako to dieťa! Potom ho najprv k duši učiť. Nechajte svoje dieťa vo zvyku každý deň, najlepšie dvakrát denne, aby sa teplá sprcha.

Vytvorte dieťa, najmä malé, maximálne pozitívne emocionálne procedúry. Hrať sa s ním, striekajúcej vode, dať do kúpeľne novú hračku, rozprávať nový príbeh, daj mu sladkosti. Keď si zvykne dieťa - zvyčajne trvá od 2 týždňov do 1 mesiaca, zriedka viac, kontrast začne kalenie.

A pohodlný sprchový kút je niekedy používaný u detí s nadmerným potením, keď dieťa je na použitie kontrastný sprchy prebudí a ide spať zle. Potom umyť pot pomocou pohodlný sprchový kút.

Všeobecne možno povedať, komfortný sprchovací kút vo svojej čistej podobe sa používa pomerne zriedka.

striedavý sprcha

Naproti stupňa je rozdelená do 3 skupín: zlé (rozdielu teploty na 10 °), stredné (10 až 15 °), silný (nad 15 ° C) (Kolgushkin AN, 1988). Slabá a priemerná je používaný ako temperovacie prostriedok silný ako temperovanie a liečbu.

"Na pokraji potešenie"

Techniky sprcha moc. My často používajú ďalšie.

Základným princípom - "na pokraji potešenie"Na začiatku výcviku, ktorý v 1-2 mesiacoch prechádza v "na pokraji tolerancie", Po cvičení a masáže hrudníka dať dieťa do vane a zahŕňajú horúcu alebo teplú sprchu - z 35 na 39-40 ° C. Počas 1-1,5 minúty, odlievanie zo všetkých strán ohrieva dieťa.

Hlava, spravidla nemajú navlhčiť. Potom postupne, ale rýchlo, pridajte studenú vodu. Dieťa diktuje na nás: "Viac, viac, viac ... dosť!", A to studenej vody - hrudník, chrbát, nohy, nohy (voliteľne) pre 30-40 sekúnd.

Potom 30-40 sekúnd - opäť horúco, potom zase chlad. Tak 4-5 krát. Studené konce, trieť (prvý týždeň) alebo osuší s dieťaťom a 3-4 minúty tanca, skákanie, pobehujú, ohreje sa na seba, ale nie sa potiť alebo únava.

Opakujem: základný princíp, a to najmä na začiatku tvrdnutia: "Na pokraji zábavy !!!", chladná teplota vody by mal byť zvolený každý deň znova. V súčasnej dobe sa dieťa v dobrej nálade a on špliechať v ľadovej vode, nálada je horšia ako zajtra - a vodichku vyžaduje teplejšie.

Tam nemusí byť akékoľvek metodiky typ "jeden stupeň za týždeň" - všetky prísne individuálne, na zdravotnom stave dieťaťa! Niekedy deti sa obávajú, že "Voda dostane do očí" a upustiť od duše. Skúste si s ním hrať "potápač" - odložil gumovú čiapku a okuliare. Nechajte ho niekoľkokrát ponoril tvár do vody. Uistite sa, že žiadna voda dostane do očí - a tichší bude odkazovať na duši.

hra "pod huby"

Rovnako tak pomáha v hre "pod huby",

Šaty vaše dieťa v ženskom priehľadným plastovým viečkom na kúpanie, ktoré sa vzťahuje nielen vlasy, ale aj oči a uši občas. Mierne raspavlennaya šírka, bude tento limit "huba", A nechať dieťa v rukách hračky: "Zajačik schováva pred dažďom pod huby",

Väčšina detí 3-4 mesiace voľne kúpať vo vode, od 18 do 12 ° C Môže byť postupne zvyšovaná vystavenie chladu, ale odporúčame, aby to nie viac ako 60 sekúnd. Uvedomte si, že najlepší efekt sa dosiahne tým, krátke, ale mocný stimul než mäkšie a dlhšia.

Avšak, to sa stáva, že dieťa začne podvádzať. Nesmiete dotýkať kohútik so studenou vodou, a kričal: "Dosť!", Tu to: voda bola upravená tak, aby "fun Brink" - a trochu viac, takže dieťa si nevšimol vaše pohyby.

A samozrejme, začať u seba. Budete okamžite cítiť telo tónovanie, zdravie, náladu, vytrvalosť. Rýchlejšie sa bude konať bolesti hlavy a prechladnutia. A tým silnejší bude nervový systém.

A ešte jedna vec.

Moc dobre viem, že "voda stimuluje studené, teplé upokojuje", V prípade konstrastnym sprchou depa je trochu iný. Ak ste práve po štarte do práce, bude práca, ktorú bude rýchlejší a produktívnejší. Môžete dokonca odstrániť ospalosť a únavu.

Avšak, ak ste práve po kontrastnej sprcha ísť do postele, potom máte zaručené pokojné a hlboký spánok ako svišťa. Výnimkou sú ľudia s výrazne labilná nervovú sústavu.

Tak, ako pravidlo, a to buď bezprostredne po večernom sprchy dať svoje dieťa spievať alebo vykonávať sprchu pre 1-1.6 hodiny pred spaním. to nie je "40-15 minút hrať, a potom spať" (Hoci tam sú deti, ktoré hrajú a po krátkom spánku dobre).

Metódy terapeutického kontrastné sprchou

Pravdu o spôsobe terapeutického kontrastu sprchou.

Všetky rovnaké - pohybová aktivita (as), na hrudi masáže, horúcej vody, a potom - nie "na pokraji potešenie"A čistá studená tečúcou vodou z kohútika. treba volať do dosiahnutia terapeutického účinku po dobu aspoň 30 sekúnd pod studenou vodou. 5-10 sekúnd - to dáva vplyv na kalenie, ale nemôže pomôcť pri liečení.

Tak ako sa postaviť do radu za 30 sekúnd pod studenú sprchu, nie každý môže vyrovnaný osobu, obvykle drví dávku do 3-4 dielov ", tj 8-10 sekúnd za studena - 30-40 sekúnd, teplé - studené 8-10 sekúnd, atď

Ďalej, ako obvykle, dokončiť za studena, vysuší sa tak, brúsenie alebo spustenie (na slabosť dieťaťa). Prvé reakcie zo všetkých detí a dospelých v lekárskych sprchy rovnaké - pískanie. Avšak, drvivá väčšina v 3-4 deň, jačania, ale nie vytiahol.

Okrem toho, že vyliezť na prúdom vody, najmä deti s ataky dušnosti, ako ostrý a krátky studený podnet prispieva aj k zmierneniu útoku. Mechanizmus terapeutické sprchy pri odstraňovaní útok popísané vyššie.

klinický príklad

Jeden príklad: v 4,5 rokoch Ksenia Zarubin odložené už trikrát zápal pľúc. V auguste, v priebehu SARS. Aj bola spracovaná bez drog. September - tracheobronchitída - antibiotikum tablety. Na oživenie šiel do škôlky. Po opätovnom 5 dni choroby. Zápal priedušiek. Bolo to nastaviť výstrely. Po 10 dňoch sa uzdravil.

V každom prípade som ďalšie dva týždne držal dom na Ksenia trochu posilnil.

Zatiaľ čo sedia doma, všetko bolo v poriadku. Išiel som do záhrady. Na tretí deň s mamou prišiel k rodine lekárske vyšetrenie, kde je vedúci katedry, počúvanie Ksyusha, diagnózu bronchiolitída, pneumónia?, a poslal domov pre liečbu.

V dopoludňajších hodinách sa pozerám na tú dievča. Teplota nižšia ako 38,5 ° C, kašeľ, dýchanie ťažko vykonávaná, ochabnutý.

A tu sedíme s matkou vedľa seba a nevedel, čo má robiť. o štyri mesiace dieťa je chorý už piatykrát. Liečime všetkých svojich silnejších drog, a trpia nie menej, ale ťažšie, tj zdravý, potom to nie je pridaný našej liečby.

A čo teraz? V nemocnici? Ale injekcia matka kladie sama babička môže vykonať jednoduchý fyzikálny terapie. Dom? A čo liečiť? Každý, kto sa pokúsil.

Situácia je hlúpy, všetci z vás vie, a čo robiť - nie je známe.

Ale do tej doby matka Ksenia dvoch mesiacov zaoberá. V skupine kalenie často chorá, moja matka bola praktické zručnosti, a Xenia, čo je veľmi dôležité, došlo k pozitívnemu reflexy na týchto metód. Telo začalo prispôsobiť sa im.

Napísal som pre Susie individuálneho programu - masáž celého tela, tváre, miesto, trením chodidiel dogoryacha, telo trieť o Tolkacheva metóda inhalácie, vitamíny, atď. Vrátane 3 krát denne - kontrast sprchou so silným chladového stresu.

Druhý deň sa teplota normované, zvýšený kašeľ, dýchanie sa vykonáva vo všetkých oddeleniach. Na tretí deň - dýchavičnosť stal menej hojné tekuté kašeľ a nádcha trvá.

Na štvrtej alebo piatej kašeľ znížená.

Šiesty deň - zostatkových prechladnutia javov.

Vyššie uvedený príklad neznamená, že od tejto chvíle na vás všetky choroby svojich detí budú liečení studenou sprchou. Aspoň 2-3 mesiace, mali by ste si byť zapojený do fyzického tréningu a zvládnuť rôzne masážne techniky, dieťa musí vyvinúť podmienené reflexy triede.

Najdôležitejšia vec: všetky úlohy - len lekár, kontrola doktorova - každý deň, alebo dokonca dvakrát denne. V opačnom prípade riskujete o veľmi zdravé dieťa.

Zvyčajne sa po zotavení dieťaťa, som sa opäť odporúčam prepnúť na metódach zakalivayusche prevencia.

Avšak približne 50% pacientov liečených terapeutickú sprchu, ale tiež aj naďalej stvrdnúť. Účinok je samozrejme omnoho vyššia. To isté Xenia, napríklad ventilátor je teraz 1-3 zbúrať rok, v jednoduchým spôsobom.

Kuranov GV

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno