Shiatsu akupresúrne k obnoveniu funkcie vnútorných orgánov

Video: Energy Recovery. Shiatsu masáže lekcie

V posledných rokoch, rozšírený systém shiatsu - tlakové terapia prst na biologicky aktívne body tela.

Jeden z popredných odborníkov v tejto oblasti Tokuiro Namikoshi píše:

"... systém Shiatsu môže robiť skutočné zázraky, pretože je založený na prirodzenom ľudskom inštinkte usilovala o znepokojujúce časti tela, čo prispieva k mobilizácii prirodzených obranných ... Aktívna účasť v ruke Shiatsu zvyšuje terapeutický účinok, stimuluje krvný obeh pod prstami a bráni stagnáciu krvi inej časti tela ..."

Je potrebné venovať osobitnú pozornosť technike držanie palcov, pretože sú najčastejšie používané v spôsobe liečby Shiatsu. hard stlačením "vankúš" by mal vždy pri sebe prstom v smere od zhora nadol, presne kolmo k povrchu kože.

Pri vystavení oblasti tváre a žalúdka, používať index, strednej a krúžok prstami.

Použiť dlaňou ruky vyvíjať tlak na oku a žalúdka, rovnako ako pri liečbe vibrácií.

Nikdy vyvíjať tlak na telo konca pacienta prsta, a produkovať rigidné stlačením tlačidla "vankúšiky" prsty, prenášať na ne závažnosť svojho tela. Miera tlaku závisí na príznakoch a stavu pacienta, ale váš postoj by mal byť vždy taká, že ak bude to potrebné, mohol robiť celú váhu svojho tela.

Trvanie jedného tlakového bodu je päť až sedem sekúnd, s výnimkou bodov na krku, je účinok, na ktoré pri Shiatsu by nemala prekročiť tri sekundy. Sila stlačenia by mala byť taká, aby nespôsobovali nepohodlie.

Liečebné procedúry popísané nižšie vyžadujú minimálne množstvo času - každé 3 minúty.

Obnova funkcie vnútorných orgánov, - mozog, srdce, žalúdok, pečeň,

Ako už bolo uvedené skôr, prsty sú úzko spojené s vnútornými orgánmi a najmä mozgu, takže ich rozvoj a konsolidácia má pozitívny vplyv na celkový zdravotný stav.

U ľudí s ochorením srdca sú často slabé malé prsty, niekedy do takej miery, že sa prsty správne na pookrial. Pinky tréning zlepšuje srdcovú výkon.

Posilnenie prstenníku normalizuje funkciu pečene, a priemerný - znižuje vysoký krvný tlak, zlepšuje funkciu čriev, ľudia so slabým ukazovákom často trpia ochorenie žalúdka.

Ľudia so silnými palca je väčšia pravdepodobnosť, že majú silnú vôľu, pretože vývoj tohto prsta má blahodárne účinky na mozog.

Rokovanie shiatsu a cvičenie pre ruky v maximálnej možnej miere podporovať zdravie.

Uchopte ľavý palec medzi palcom a ukazovákom pravej ruky, aby ťažný pohyb pri lisovaní do troch zón od základne k špičke prsta, vrátane "podložky" (obrázok 1).

Obr. 1. Dot plocha na rukách

Tlačiť predné a zadné a potom bočne. Na ostatné prsty postup je podobný, ale preto, že sú dlhšie, je potrebné vyvíjať tlak na štyroch bodoch. Používali rovnakú metódu na prstoch pravej ruky.

Liečba žalúdka a čriev

Zníženie alebo strata chuti do jedla sa často označuje vážnych porúch v tele. Obnoviť dobrú chuť k jedlu - znamenia zdravie ba možno vplyv spôsobu shiatsu v dutine brušnej.

Plní každé ráno po dobu troch minút, než sa dostane z postele niekoľko trikov, budete zlepšiť odvádzanie hromadenie plynu, ktorý spôsobuje nepohodlie a stimulovať prílev čerstvej krvi do brušnej dutiny, a tým prispieť k zlepšeniu metabolizmu.

Táto liečba môže pomôcť zabrániť žalúdočných vredov a iných ochorení žalúdka a dvanástnika.

So samostatne používaných metód Shiatsu ľahnite, nohy natiahnuté rovno. Index, strednej a prsteň prsty oboch rúk stlačiť tlačidlo po dobu troch sekúnd na nadbrušku regiónu trikrát.

Potom SSV ruky opäť o niečo nižšia trikrát tlačiť brucho, a potom ešte nižšie trikrát. Po tomto stlačení trikrát v dvoch bodoch na pravej strane a trikrát v dvoch bodoch na ľavej strane, tj Prvý cez pečeň, slezina a potom cez.

Potom uvedenie dlaň pravej ruky na brucho a ľavú ruku na pravej strane, vyvíjať tlak na približne tridsať sekúnd.

Metóda shiatsu pracovať na pacientovi so slabým brušnej steny, položte ju na brucho. Vezmite si z nej zostalo, miesto palca (jeden k druhému) v oblasti nachádzajúcej sa medzi spodnej časti ľavej lopatky a chrbtice. Ak sa vyskytnú nejaké zmeny v tejto oblasti bude napätá.

Spočiatku môže byť pre pacienta obavy o bolesti, a potom postupne prechádza. Po stlačení tlačidla v tomto bode zo päťkrát alebo šesťkrát tlačiť približne tri sekundy na každú z deviatich bodoch na ľavej strane pozdĺž chrbtice od zhora nadol.

Tieto body musia byť oddelené od seba asi 25 mm. Opakujte stlačenie trikrát. Potom nakresliť rovnaký účinok na pravej strane bodu.

Po uvedení pacienta na chrbte, sedieť na pravej strane a utrácať opatrne hladil brucho v nadbrušku dlani po dobu piatich sekúnd. Opakujte päťkrát hladil.

Tlak na bruchu stráviť opatrne. V prípade, že pacient pociťuje bolesť v akejkoľvek oblasti, na pohmat v mieste nepohodlie je výrazné napätie brušnej steny svaly v podobe tesnenia. Preveďte pozor lisovanie na razmassirovat tesnenie (obr. 2).

Obr. 2. poukazuje na nadavlivniya za plného vplyvu (vysvetlenie v texte)

Body za nadavlivniya pre full vozdeystviyapo Obrázok 2:
a) stlačením tri prsty na každej z dvadsiatich bodov;
b) tri tlakom prstov na každej z ôsmich bodov pre dopad na tenkého čreva;
c) v troch stiskom ruky na každej z týchto štyroch bodov ovplyvniť zostupného tračníka;
g) "vankúšiky" prsty oboch "ruky, dlane umiestnená cez oblasť pupka, hladenie a stlačte tlačidlo na zostupnej hrubého čreva;

d) Desať kompresia bedrovej oblasti;
e) Kompresia desať prstov oboch rúk na bedrových stavcov: stavce pohybu navrhnúť zvýšenie;
g) trikrát, ako sa zdvihnúť brucha, potom stráviť desaťkrát mŕtvicu a vykonávajú vibrácie pupočnej regiónu.

Ako k úľave od bolesti v žalúdku

Náhla ostrá bolesť v žalúdku je zvyčajne príznakom zápal žalúdka, väčšinou neurotický pôvod. Ak je bolesť v nadbrušku označená správna mali premýšľať o funkciu porušenie žlčníka.

1. Umiestnite pacienta na bruchu.

2. Stály nad ním, položil pravý palec na piatom mieste medzi lopatkami (obrázok 3).

Obrázok 3. Spot zadné zóny

3. ľavý palec dal na pravej strane a zatlačte celú váhu tela po dobu piatich sekúnd. Opakovať stlačením päťkrát alebo šesťkrát.

4. S pokračujúcim bolesti tlačiť na oboch stranách chrbtice, z úrovne piateho bodu 25 mm smerom dole k V bedrového stavca. Stlačte päťkrát alebo šesťkrát za tri sekundy (obr. 3).

5. Otočte pacienta na chrbte. Jemne zatlačte dlaň pravej ruky na nadbrušku. Po piatich alebo šiestich minútach takého pôsobenia bolesti by mala byť zastavená.

Comrat EP

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno