Recepty na pokrmy z mäsa so zeleninou a obilnín pre deti od jedného do troch rokov

Video: Lekcia 3. Detská výživa - zelenina a mäso v rúre

lenivé Holubcom

Mäso mleté mäso, kapusta na rastlinnom strúhadlo rošte, kotleta cibuľu jemne.

Celý mix, pridáme uvarený domäkka ryžu, trochou soli, surové vajcia.

Ešte raz dôkladne premiešajte, rozdelených do tortilly, roll v múke a orestujeme na rastlinnom oleji.

Vložte plnené do plytkej nádoby, zalejeme paradajkový pretlak zriedený s horúcou vodou a dusíme 30 minút. Po kalenie, pridáme kyslú smotanu.

Mäso - 50 g, kapusta - 50 g, cibule - 5 g, ryža - 10 g, vajce - 1/3 jednotky. rastlinný olej - 5 g Paradajkový pretlak - 4 g, krém - 10 g vody - 70 ml.

Hamburgery mrkvu, jablko

Tým, varené v malom množstve mlieka strúhanej mrkvy pridáme krupica, zamiešame a varíme ďalších 10 minút. Olúpané jablká nakrájame na malé kúsky, zmiešame s mrkvou, pridáme cukor, vajce, dobre premiešajte. Z mrkva-jablkovej zmesi za vzniku placky, zalejeme smotanovou omáčkou a pečieme v rúre.

Mrkva - 150 g, jablká - 50 g, krupica - 16 g, vajce - 1/4 jednotky, smotane. - 30 g, cukor - 10 g.

Zraz kapusta s jablkami

Shred kapusta a varíme, kým varí v malom množstve mlieka, zmenšovanie, mince. Vo vývaru naliať krupicu, kombinovať kapusta s mletým mäsom, pridáme vajce, premiešajte a vytvárajú koláč v ktorého strede ležal drvené jablká. Okraje koláče a kombinovať, čo im oválny tvar, role v strúhanke. Zraz potushig masla alebo rastlinného oleja.

Kapusta 100 g, krupica - 8 g, vajce - 1/4 jednotky, jablká. - 40 g, maslo alebo rastlinný - 5 g, sucháre - 3 g

Zraz so zemiakmi a kapustou

Zemiaky uvaríme, šupkou, horúci mleté mäso, pridáme múku, vajce, dobre premiešajte. Mass mäsiar z oválnych koláča, dať do stredu každého nasekanej kapusta (to vrelo s nakrájanú cibuľu s maslom a zmiešame s nasekanou natvrdo varené vajcia). Okraje koláče spolu, preniesť na vymastený panvici, dať na vrchol na každom kuse masla a pečieme v rúre. Podávajte s kyslou smotanou.

Zemiaky - 150 g, kapusta - 80 g, cibule - 10 g vaječného - 1 ks, múka. - 5 g, masla - 10 g.

Zraz s zemiakov a zeleniny

Varené zemiaky preskočiť za horúca cez mlynček na mäso, pridáme múku, vajce, zamiešame, aby nakrájame na tenké koláče, v strede každého zeleniny dať plnku, kombinujú výhody. Daj zraz Patty formu, preniesť na vymastený panvici, zalejeme smotanou na vrchole, posypeme strúhaným syrom a pečieme v rúre.

Pre plnenie jemne strúhaným kapusta, mrkva, cibuľa, naliať trochu vody, soľ, pridáme kyslou smotanou a kašu pod viečkom až tesne. Ak boli zelenina ochladí, pridáme nasekané bylinky a rozruch.

Zemiaky - 100 g mrkvy - 30 g, kapusta - 30 g, cibule - 10 g, vajce - 1/2 jednotky múka. - 8 g, krém - 20 g, syr - 10 g rastlinného oleja - 5 g, byliny - 3 roky

Zraz mrkva, zapečené so syrom

Tým, nasekanými mrkva, dusené domäkka v mlieku, pridáme krupica, zamiešajte a varte 10 minút. Keď mrkva mierne vychladnúť, pridajte doň vajce, soľ, premiešať. Mrkvy hmoty za vytvorenie malých koláče, v strede každého put strúhaného syra zmiešané s cukrom a vajec koláče hrany dohromady, aby im oválny tvar, role v múke a pečieme v rúre. Pred podávaním sa naleje rozpustené maslo.

Mrkva - 150 g, tvaroh - 50 m, krupica - 15 gramov mlieko - 30 ml, 1/2 ks vajec, cukru. - 3 g, múky - 5 g, masla - 3 g

zemiakové knedle

Olúpané zemiaky variť, chladný, prešiel myasorub-i-ku, pridáme krupicu, múku, vajcia, miešajte do hladka, obdélného klobása role a varíme ich do vriacej vody. Podávajte s kyslou smotanou.

Zemiaky - 200 g krupice - 10 g, vajce - 1/4 kusy, múka. - 5 g kyslej smotany - 10 g

Zelenina v mliečnej omáčke

Vrelo oddelene v malom množstve vody, nakrájanú mrkvu, kvaka alebo kvaka, squash alebo cukety, kapusta alebo karfiol. zelenina potom spojiť, pridajte hrášok, cukor a soľ, zalejeme mliekom omáčkou a dusíme niekoľko minút. Ak tabuľka dať maslo.

Mrkva - 40 g, kapusta - 40 g, repy (kvaka), - 30 g, tekvice (squash) - 40 g, mliečna omáčka - 70 g masla - 5 g

Terina z baklažánu

Baklažán piecť v rúre, kôry, buničina cez sito, pridajte do nej je rastlinný olej alebo citrónovú šťavu.

Baklažán - 100 g rastlinného oleja - 10 g citrónovej šťavy - 3 g

foie fazuľa

Opláchnite fazuľa a varí sa do riadenia, potom mince, pridajte opečené v rastlinnom oleji s cibuľou, soľou a zmes sa dobre premieša.

Fazuľa - 75 g, cibule - 5 g, olej - 10 g.

Puding Mrkva-jablko pečené

Varená mrkva mince a kombinovať s nastrúhaným olúpané jablko a krupica, pridáme žĺtok, kaša s cukrom, zamiešame ušľahanú zaviesť posun proteín Mass vo forme, vymastený maslom a pečieme v rúre. Kŕmenie na stole, zalejeme ovocie alebo bobule sirup.

Mrkva - 100 g, jablká - 50 g, krupica - 10 gramov mliečnej - 100 ml, vajcia - 1/2 jednotky sirup -. 30 g, maslo - 5 g

Puding Mrkva-jablko parný

Najemno nasekané mrkva vrelo po dobu 10-15 minút v malom množstve vody, pridáme olúpané nakrájané jablká a dusíme ďalších 5-10 minút na miernom ohni. Varené mrkvy, jablká trela cez sito, pridáme mlieko, cukor, priviesť k varu, pridá sa za stáleho miešania, krupicu a varí po dobu ďalších 10-12 minút. Akonáhle hmota mierne ochladí, pridáme žĺtky v ňom, potom opatrne vstúpiť do prudko do peny proteínu.

Mass posunúť do vymastenej formy a varíme za pár. Kŕmenie na stole, posypeme maslom a kyslou smotanou.

Mrkva - 100 g, jablká - 75 g cukru - 10 g, krupica - 10 g, vajce - 1/4 jednotky mliečne -. 40 ml, maslo - 5 g

Puding tekvica a jablkový

Vyčistí tekvice nakrájame na malé kúsky a varíme v mlieku domäkka. Pridajte nakrájanú olúpané jablko a pokračujte dusenie, kým varené tekvica, potom pomaly naliať, zamiešať krupicu a varíme na miernom ohni po dobu 10 minút. Akonáhle hmota sa ochladí, pridá sa žĺtky, miešať, zaviesť rozšľahaným vajcom biele, dať do mazané maslom formy a pečieme v rúre po dobu 10-15 minút. Kŕmenie na stole, naliať maslo.

Tekvicové - 100 g, jablká - 75 gramov mlieko - 50 ml, krupica - 10 g, vajcia - 1 ks, maslo -. 6 g, cukru - 8 g

zemiaková kaša

Očistené zemiaky varené vo vode alebo v pare alebo pečené v rúre. Horúci zemiaková kaša s paličkou, pridáme maslo a horúce varené mlieko, trochu soli. Všetko dôkladne a poraziť.

Zemiaky - 150 g, mlieko - 50 ml, maslo - 5 g

Šťouchané zemiaky s mrkvou

Nakrájame na malé kúsky mrkvy uvarené v malom množstve vody. Varí sa zemiaky a teplou trú cez sito s mrkvy. Roztlačený so soľou, pridáme maslo, horúce varené mlieko, zamiešame a rozšľaháme, aby to svieže.

Zemiaky - 150 g mrkvy - 40 g mlieko - 50 ml, maslo - 5 g

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno