Recepty zeleninové pokrmy pre deti od troch do siedmich rokov

Video: Úvod vlogs / Predliatky zelenina / Recepty / Pancake Pumpkin / Analyzovať knihy

Baklažány v kyslou smotanou

Baklažán šupka a semená, premyje, nakrájané na plátky, vložíme do 5 minút v horúcej vode, odhodiť do sitka role v múke a v oleji.

Potom dal plátky v hlbokej panvici, zalejeme smotanou a pečieme v rúre 30-40 minút.

Kŕmenie na stole, posypeme petržlenovou vňaťou a kôprom.

Baklažán - 150 g múky - 3 g, rastlinný olej - 5 g, krém - 25 g.

vyprážaný baklažán

mladý baklažán premyje, oparenia vriacou vodou, kôru a rez jemne rezané na plátky. Roll v múke, vyprážané v rastlinnom oleji do zlatista. Posypeme smaženú cibuľkou. Môžete pridať paradajka.

Baklažán - 80 g múky - 3 g, rastlinný olej - 5 g, cibule - 5 g

Squash (mušle) vyprážané

Olúpané cukety squash alebo nakrájame na plátky, role v múke a smažíme po oboch stranách s rastlinným olejom a varíme, kým pripravený v rúre. Podávané s kyslou smotanou.

Tekvice (squash) - 200 g rastlinného oleja - 10 g múky - 5 g

pečené cukety

Olúpané a nakrájané cukiny plátky netolstym trochu soli, role v múke a zľahka vyprážané v slnečnicovom oleji. Wash ryža, varí polovice vyložiť rovnomernej vrstvy na tukom panvicu maslo, dať na vrchole vyprážané cukety a plášť zostávajúce ryže. Posypeme strúhaným syrom, zalejeme rozpustené maslo. Pečieme v rúre.

Squash - 100 g, ryža - 50 g, syr - 10 g rastlinného oleja, - 5 g, masla - 5 g

Cuketa, dusené na smotane

Purifikovanej cuketa rozreže na malé kúsky, vložíme do masla k tekutému odparovanie, potom pridajte múku, dobre premiešajte, kryt s kyslou smotanou a priviesť k varu.

Squash - 200 g, krém - 20 g masla - 5 g múky - 5 g

kapusta dusené

Kapusta umývanie, jemne kotleta, zalejeme horúcou vodou, pridá rastlinný olej, paradajkový pretlak, soľ a dusíme do práce, pravidelne miešania. 10 minút pred koncom zhášacieho doplnku opečené v oleji jemne nasekanou petržlenovou vňaťou a cibule, a 5 minút pred pripravenosti - mliečne omáčkou.

Kapusta - 150 g voda - 30 ml, mliečna omáčka - 20 g Paradajkový pretlak - 5 g, petržlenu - 3 g, cibule - 5 g, olej - 10 g.

Kapusta, dusené v mlieku

Nakrájanú kapustu dusíme 15-20 minút s malým množstvom vody, nalejeme mlieko, dajte maslo a pokračovať v dusenie asi 1 hodinu. Podáva sa s maslom.

Kapusta - 200 g, mlieko - 50 ml, maslo - 6 g

Kapusta, dusené s mrkvou a hráškom

Nakrájanú kapustu a mrkvu vyháňanie s mliekom. Ak chcete pridať dusená zelenina Hrach, cukor, maslo, dobre premiešajte a nalejte mlieko omáčkou vyrobený z ľahko opekané múky a horúceho mlieka.

Kapusta - 100 g mrkvy - 50 gramov mliečnej - 150 ml, zelený hrášok - 15 g, cukor - 5 g, masla - 5 g múky - 5 g

Kapusta dusené s jablkami

Strúhaným kapusta dusíme v malom množstve vody, pridáme olúpané a nakrájané jablká, premiešajte a trochu uhasiť. Po zaliatí pridať cukor a maslo.

Kapusta - 100 g, jablká - 80 g, cukor - 5 g, masla - 5 g

Karfiol vyprážaný v ceste

Umyté a varí až do polovice varené kapusty rozobrať na ružičky. Ponorením je do osolenej vareného cesta na vyprážanie maslo.

Kapusta - 100 g múky - 10 gramov mlieko - 20 ml, maslo - 5 g

Karfiol zapečený v mlieku omáčke

Kapusta Kocheshkov rozoberať, umývanie a varia v osolenej vode, odhodiť do sita a stieranie. Pripravte si omáčku mlieko, vstúpiť do neho ľahko rozšľahané vajcia, kombinovať kapusta, dať do hrnca, vymastený maslom a pečieme.

Kapusta - 100 g, mliečna omáčka - 50 g vajcia - 1/2 jednotky maslo. - 5 g

uvarený karfiol

Kapusta rozobrať do Kocheshkov, dobre opláchnite, varia v osolenej vode, sklopiť do sitka, podávané s maslom.

Kapusta - 150 g masla - 5 g

smažené zemiaky

Čistená, za občasného miešania, a premyté zemiaky nakrája na tenké plátky a vyprážanie na panvici pod vekom v horúcom masle. Pridajte soľ na konci pečenia.

Zemiaky - 200 g, maslo - '15

Zemiaky pečené v alobale

Premyté a olúpané zemiaky tesne zabalené do hliníkovej fólie, sa pridá do každého kusu masla, dať na stojane v dobre vyhriatej rúre a pečieme po dobu 30 minút.

varené zemiaky

Vyprané a olúpané zemiaky ponorené do vriacej vody a kuchynskej soli v uzavretej nádobe až do doby. Podáva sa s maslom.

Zemiaky - 200 g masla - 8 g

Zemiaky varené v šupke

Premyté hľuzy naliať horúcu vodu a varenie pri nízkej varu do varí pod vekom (dbať na to, aby výťah). Horúci zemiak kôry a podávané s maslom a kyslou smotanou.

Zemiaky - 200 g masla - 8 g, krém - 25 g.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno