Pohľad na neustále sa meniace sa kúpnu silu

Boli vidieť výrazné zmeny v celkové zdravie ľudí v tento prístup k diéte. Potom začína na jar roku 1994 nazhromaždil niektoré protichodné dôkazy o prepojení diéty s vysokým obsahom sacharidov, nadmerné obezity a ďalších chorôb. Rovnako ako vo všetkom ostatnom, nemôže byť jedna správna strava pre všetkých ľudí. Ak pridáte viac bielkovín a živočíšnych potravín, aby ich strava konštatuje vzhľad oveľa viac energie, rovnako ako zlepšenie podielu tuku v tele.

Video: NEW shnekovo JUICER ZFMSP "STYLE 50-X"

V závislosti na vašej úrovni metabolizmu a citlivosti na inzulín, môžu tieto diéty poškodiť vaše zdravie. Často môžete nájsť ženy sedia na vegetariánskou stravou s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom sacharidov, ktoré majú lámavé nechty a suché, rozštiepené končeky, vlasy bez lesku, stály pocit únavy. Vzhľadom k tomu, že tieto diéty sú často chudobné na tuky a bielkoviny, môžu viesť k pocitom zlyhania a zvýšiť riziko vzniku depresie, dokonca samovraždy a nehody - látky, ktoré cirkulujú v mozgu, na konci, sú vytvorené z tukov v potrave!

Spoliehať len na svoju autoritou

Len záleží na vás, či budete spoliehať len na svoje vlastné autority nad tým, čo je pre vás dobré a čo zlé. Keď ženy, aby ich lekára alebo niekoho iného hrať úlohu "potravinových polícia," nebudú schopné splniť dostatočne jedinečné potreby vlastného organizmu v potrave. Budú vždy bojovať za dosiahnutie postáv, ktoré budú domnievajú, že odpoveď na všetky otázky, pretože nevedia, aké odpovede sú vo vnútri človeka, a nie mimo neho.

Video: Andrew Zaharevich. Kreativita z pohľadu na "Bioenergy prístupu." Časť 3: Shaw majstrov

Most potraviny energie

Let klinickej praxe presvedčení, že energie z potravy je emocionálne a psychické následky. Jedlo nerozloží úplne na neosobné tukov, sacharidov a bielkovín pri trávení, zachová určité množstvo svojej pôvodnej energie. Rovnako ako u ľudí, jedlo - nie len súčet jeho častí. To je ovplyvnené, kde a ako sa pestuje, spracováva, varený. Stručne povedané, jedlo má svoje vlastné energetické pole, tzv prané alebo chi. Za starých čias v kláštoroch len tie osvietené mnísi mohli pripraviť jedlo a mať k nemu prístup, pretože sa predpokladalo, že ich energetické pole má vplyv na potraviny.

Niekoľko štúdií dokumentované súvislosť medzi diétne, správanie a nálady. Prieskum školákov a pozorovanie mnoho rodičov podporuje skutočnosť, že potraviny, ktoré obsahujú málo živín a veľa cukru, kofeínu a prísadami, niekedy vedie k nesprávnemu správaniu. Dokumentovaná súvislosť medzi stravou, trestných činov a trestnej činnosti zobrazujúci vzťah medzi stravou bohatou na cukor a konzervačné látky, a následné asociálne správanie. Na druhú stranu, ak budete sedieť na pláži na Havaji a čítať román, môžete mať takmer všetko, čo chcete, a nebude sa vám ublížiť, a to aj potraviny, ktoré obvykle spôsobujú vám ťažkosti (za predpokladu, samozrejme, že máte radi Havaj a pláž). Ale keď ste v strese, rýchlo, keď ste nešťastní, že má zlý vplyv na trávenie a vstrebávanie potravy. Je dôležité pochopiť tento vzťah.

Trávenie, vstrebávanie, asimilácia potravín do značnej miery závisí na vašej mysli. Preto, ak budete jesť čiernou ryžou a zeleninou, potrestať sám seba na nejakú poruchu, je veľmi pravdepodobné, že nebudú mať taký priaznivý účinok, ktorý by mohol mať.

Ľudia s roztrúsenou poruchou osobnosti môže trpieť alergiou na potraviny, je v rovnakej úlohe, a nie na to trpieť, zatiaľ čo v druhej, ale to je jedno a to isté telo. Je jasné, že dostaneme od potravín nielen tuky, sacharidy, bielkoviny, vitamíny a kalórií. Keď je všetko povedané a urobené, stravu - iba jeden z faktorov, na výstavbu svoje zdravie, aj keď veľmi dôležité. Podľa početných štúdií, diéty, ktoré sú považované za menej nebezpečné z hľadiska rakoviny a srdcových ochorení, sa bežne používajú ľudia, ktorí majú inú konkrétnu životný štýl, aby sa znížilo riziko týchto chorôb. Patrí medzi ne nižšiu spotrebu alkoholu a "fast food", rovnako ako ďalšie aktívne cvičenie.