Metódy čistenia čriev

Video: Najlepší spôsob, ako očistiť čreva - hliny

Čistenie jogurt a jablkový džús

Ľudový liečiteľ IG Nepomnyaschaya a LA Bochkova ponúkajú spôsob čistenia jogurtu.

svedectvo

Tento typ očistení sa odporúča pre ľudí s diabetom na inzulínu, ale to by malo byť vykonané len pod dohľadom endokrinológa.

spôsob implementácie

1. deň

Urobiť nalačno klystír (2,4 L). Počas dňa sa nič neje, len piť kefír kúpil v obchode priemerný obsah tuku, ale bez cukru a ovocia. Ostatné mliečne výrobky nie sú vhodné. Jogurt pitie do 3 litrov, ale nie menej ako 1,5 až 1 l sklo každú hodinu.

Ak stav hypoglykémie (slabosť, studený pot, mrazenie), môžete piť 1 šálku horúceho čaju s 1 lyžičkou medu. Ak chcete vykonať vykurovanie podložky nôh. Telo brúsiť roztok zriedený ocot. Ak by došlo k state hypoglykémie, pridať do kefír čiernej kúsky sušeného chleba. Nič iné k jedlu alebo pitie.

2. deň

Urobiť nalačno klystír. Počas dňa, len piť čerstvé šťavy (kapusta, mrkva, uhorky, ale je to najlepšie jablko) sú domáce. To môže byť vyrobená zo zmesi štiav. 1 šálku nápoja 9, 11, 13, 15 a 17 hodín.

poznámka

Ak pracujete, a nie dosť času v dopoludňajších hodinách, môžete tak urobiť čistiace klystír večer. A ak máte dostatok času a pohodu, aj ráno a večer po dobu 2 litre.

3. deň

Nedávať klystír. Ľahká raňajky. Nápoje zmesi štiav. Počas dňa, jesť len vegetariánska strava: zeleninové šaláty, zeleninové polievky, dusené zeleniny bez oleja.

4. deň

Rovnaké ako tretí deň, ale s olejom. Ak viete, kde požadovaný bod, nezabudnite masírovať dlaňou ruky pre self-defekácii.

Jogurt očista čriev budú mať prospech, ak ich vykonávajú pravidelne - 1-2 krát za mesiac. Pocit ľahkosti v čreve a je hlavným kritériom efektívnosti.

Pri vykonávaní špeciálne cvičenia na posilnenie brušných svalov a čriev stimulujúce očistný jogurt dá ešte lepšie výsledky.

V dopoludňajších hodinách, ležal v posteli, prsty oboch rúk energicky trieť oblasť naľavo od pupka šikmo k oblasti slabín (projekcia klesajúca časť hrubého čreva a sigmatu) po dobu 3-4 minút. Žalúdok súčasne uvoľnil, nohy mierne ohnuté v kolenách. Pravý ukazovák stlačiť tlačidlo brucho a držať až do tepu účasti, potom uvoľnite.

Buď ako na všetkých štyroch a vykonávať cviky, ktoré posilňujú svaly črevnej stene: svahy, "kolo" (aspoň 70 pohybov), ostré zatiahnutie brucha a tlačí (začať s 20-30 krát a priniesť až 70), nohy hádzať hlavou.

K zlepšeniu činnosti čreva je užitočné masážne vaničky v stredu nôh s valcovým masér.

Čistením hladovania P. Bragg

Pôst pre prečistenie čriev vyzval svojich pacientov P. Bragg. Pôst raz týždenne po dobu 24-36 hodín, umožňuje telu produkovať viac energie, ktorá predtým strávený na spracovanie a trávenie potravy, a v tele sa teraz používa pre zdravotné potreby. Prvé jedlo po abstinencii - čerstvý šalát z mrkvy a kapusty bez korenia a oleja - slúži ako metlu, ktorá odlupuje a zobrazuje fekálne akumulácie v čreve múrov.

Očista H. Walker

Šťavy a špeciálna diéta - prostriedky na čistenie hrubého čreva N. Walker.

džúsy

Ako je popísané pre dennú potrebu piť zmes mrkvovej šťavy (280 ml) a špenát (170 ml) a mrkvy (280 ml), repa (80 ml), a uhorky (80 ml) a potom mrkvovej šťavy (500 ml). Šťavy treba čerstvo vylisované.

diéta

Normalizovať hrubého pohyblivosť, by mali byť zahrnuté v strave dostatočné množstvo potravín bohatých na vlákninu: ovocia a zeleniny, celozrnných výrobkov. Taká potrava a má laxatívny účinok, pretože vytvára veľké množstvo v hrubom čreve, čo zvyšuje jeho funkciu motora. Vláknina aktívne absorbuje žlč, ktorý je dráždivý účinok na stene hrubého čreva a stimuluje motilitu z nich, čo tiež prispieva k normálnemu vyprázdňovaniu.

Zvlášť silný účinok na motilitu fíg, sliviek, hrozna, sušeného ovocia. V čreve, sú veľmi opuchnuté, ich hmotnosť a zvýšenie objemu výrazne.

Majú silný laxatívny účinok mrkvu, repu a kapusta šaláty. V kapusta veľa balastných látok, je vhodné pri zápche, ale neodporúča sa používať s kolitídou.

Naklíčené pšenica, chlieb a polievku to ľahšie defekácii majú regulačný účinok na celom zažívacom trakte.

potenciálne problémy

Ak by sa používanie štiav a zeleniny vo svojej surovej podobe spôsobuje nadúvanie a zvýšené nadúvanie, by mali jesť zeleninu dusenú, zníženie spotreby ovocia. Tvorba plynu v čreve je čiastočne vysvetliť tým, že biologicky aktívne prvky, ktoré tvoria zelenina a ovocie, najmä síra a chlór vstupujú do chemickej reakcie sa rozložia v nevybaveného črevných hniloby produktov.

Zvlášť cenné v tomto ohľade surový kapustovej šťavy - má vysoký obsah síry a chlóru. Ale zvyknúť na používanie surovej kapusty šťava by malo byť postupné. Po prvé, to môže byť opitý s mrkvovej šťavy (1: 1), postupne klesá podiel tých druhých.

čistiace enterosorbentov

Spôsob čistenia čriev pomocou prírodných sorbentov - lieky s vysokou saciu činnosť - tzv Enterosorpce.

varovanie

Chelátory môžu byť odstránené z čreva nielen toxíny, ale tiež nutné pre telo stopových prvkov a vitamínov, ktorý sa odporúča na obohatenie potravín v priebehu spôsobu čistenia enterosorpce.

Polyphepan

Najčastejšie sa používa pre črevnú čistiace skupinu výrobkov vyrábaných na báze aktívneho uhlia. Typickým zástupcom tejto skupiny - Polyphepanum. Príprava vhodné najmä pre čistenie atenuovaný organizmus, ako mäkšie, ktoré majú v porovnaní s inými sorbenty na absorbujúce aktivitu. Polyphepanum vyrába vo forme prášku a granúl. Granule majú nie menšiu sorpčné aktivitu a chutili mierne sladká.

Polyphepane nevýhodou, rovnako ako u iných sorbentu je, že to môže spôsobiť zápchu. Ak sa chcete vyhnúť tomuto problému pri čistení polifepanom potrebu piť ďalšie 0,5-1 litre tekutín za deň (piť pár dúškami každú polhodinu), pridá do kaše a polievky otruby, jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny. Ak nie predsedá po dobu 2 dní, môžete si dať klystír.

Polyphepanum zvyčajne trvá 3 krát denne pred jedlom 1 kávová lyžička prášku sa zriedi 50 ml vody.

Lignosorb

Očistiť hrubého čreva možno tiež použiť lignosorb drogu. Predáva sa v lekárňach, ako aj ďalších sorbentov. Táto metóda nevyžaduje použitie klystíru.

Lignosorb by mali byť umiestnené do sklenenej nádoby (ak nie je v trubke) a do chladničky. Večer zalejeme 3-litrovej nádoby 2 litre vlažnej vody a rozpustí sa v tejto vode 1 lyžica lignosorba.

Vstávať v 5-7 hodín ráno, variť 1 liter vody, pridáme k nej 1 lyžicu pravidelné kuchynskej soli. Potom sa pridá voda v nádobe s objemom 3 litre zozbierané od večera. Bank zabaliť uterák tak, že tekutina nebude vychladnúť, ako je to možné.

Z chladničky lignosorb, jesť 1 lyžica prípravku a ihneď 1 tabletu shpy, zapiť celú pohárom vody. Po 10 minútach, 1 šálky nápoja tekutiny z 3-litrových plechovkách a (predtým miešať, aby nezostali lignosorb uložené na dne). Po 7 minútach po nápoj šálka 3-litrových plechoviek a žiadny brucho cvičenia (aby sa zabránilo kŕče v ňom).

Ak sa stretnete kŕče naďalej robiť cvičenia - budú kŕče. Po 5 minútach sa znovu šálka 3-litrovej nádoby. Po 5 minútach ďalšieho nápojového téglika. Urobiť pár skokov na jednom alebo dvoch nohách, aby tekutina dosiahla čreva rýchlejšie. Po 5 minútach sa znovu šálky 3-litrových plechoviek, a tak ďalej, až kým sa všetok kvapalný neskončí v banke.

Po alebo pred defekácie análny otvor kvapaliny začne prúdiť. Malá časť vyjde močom (tj, prechádzajúce obličkami). V prípade, že kvapalina nevyteká cez ritný otvor, je nutné posunúť ďalej: chôdza, skok, Crouch masírovať brucho, aby väčšina kvapaliny zostane v obličkách a neprišiel v moči.

čistením rias

Pre črevnej enzýmy čistiarne sú prípravky vyrobené na báze morských rias. Medzi ich nesporné výhody patrí skutočnosť, že majú významnú nutričnú hodnotu, je zdrojom mnohých minerálov, vitamínov, rovnako ako rastlinné bielkoviny.

Kelp (morská riasa) -. Kvalitatívne zdrojom jódu, železa, zinku, horčíka, kobaltu, niklu, a podobne, pre očisty môže trvať riasu po 2-3 hodinách po večeri, alebo v sušenej forme (1/2 lyžičky) alebo granuly.

kontraindikácie

Ochorenie obličiek, poruchy zrážania krvi.

Queen of morských rias nedávno stal platenzis Spirulina, ktorá je k dispozícii dnes ako doplnok stravy a je súčasťou črevnej enzymatických čistiacich prostriedkov. Spirulina mikroriasy označuje, niekedy nazývané fytoplanktónu. Ona, mimochodom, tak uprednostňovať veľryby ako, najmä vďaka svojej vysokej životaschopnosti.

V 1 g Spirulina obsahuje 20 krát viac bielkovín, než rovnaké množstvo fazuľa a sójové bôby. Asimilácia spiruliny proteín stane desaťkrát rýchlejšie ako zviera. Okrem toho, že obsahuje viac ako v mrkve, beta-karotén a mnoho biologicky aktívneho železa. Prítomný v spirulina enzýmu superoxid dismutázy výrazne zvyšuje "odolnosti" bunky, a polynenasýtené mastné kyseliny prispievajú k čisteniu pečene a krvných ciev.

čistenie lastovičník

svedectvo

Čistenie lastovičník hrubého čreva sa odporúča v pečeni a žlčníku. N. Semenov a IP Neumyvakin odporúča použiť túto metódu pre črevnú polypy.

spôsob implementácie

Čerstvé listy a stonky lastovičník brúsiť v mažiari alebo mince. Výsledná suspenzia bola naliať horúcej vody v pomere 01:10 (napr. 50 g na 0,5 liter vody). Po ochladení sa kvapalina zavedie do mikroklystíru (2-3 hodiny na to obvyklé klystír). Tento postup je obzvlášť účinná, keď je liečivý tekutina oneskorenie v čreve po dobu 1-2 hodín.

Obvyklý priebeh liečby je 10-20 postupy. V prípade vážneho liečby polypózy sa vykonáva 2-3 krát s 2-3-mesačnej prestávke.

Súčasne s vydaním črevných polypov, alebo dokonca skôr v koži začnú odpadávať papillomavírus - dlhá Závesná bradavice, ktoré sú akousi vonkajšie projekcie polypózy hrubého čreva. Ak máte papilómy na očné viečka, krk, hrudník a podpazušie, mali by ste vedieť: v hrubom čreve - ťažkosti.

varovanie

Čistenie lastovičník s polypy môžu byť vykonávané pod podmienkou, že lekár určil ako.

Očista K. Nishi

To očisty použitím séra so sódou, odporúča 2 krát za mesiac.

Pripravte pre klystír 2 litre srvátky, pridá sa 1 liter srvátka 1 lyžica jedlej sódy, miešajte. Môžu byť pridané do roztoku vody v cesnaku. Tento nálev sa vykonáva najmenej 1 krát za týždeň, bude veľkým prínosom nielen črevo, ale aj na koži.

Ak je klystír liek kontraindikovaný alebo z akéhokoľvek dôvodu nie je žiaduce, je možné, že 2-3 dni vykonávať vypúšťanie čriev nasledujúcim spôsobom.

1. deň

Nalačno - čistenie klizma- 50 g citrónovej Tinktúra cesnaku nápoj po dobu 1 hodiny pred jedlom. Počas dňa, jesť vo forme čerstvo pripraveného paradajkovej šťavy nič iné, než jogurt (iné mliekarenské výrobky nie sú vhodné) a čerstvých paradajok (až 200 g). Jogurt vypiť až 2 litre (ale nie menej ako 1,5 L). Piť vodu.

2. deň

Pôst - klystír. Nápoj s infúziou 50 g citróna a cesnaku. Počas dňa, nápoj čerstvo vyrobené jablkovej šťavy (alebo zmes zeleninové šťavy: kapusta, mrkva, zemiaky, uhorky, paradajky). Repné šťavy pred podávaním sa máčať v chladničke po dobu asi jednej hodiny, aby sa odstránili prchavé látky.

3. deň

Pôst nápoj infúznej citrón a cesnak (50 g). O hodinu neskôr - ľahká raňajky. Power separácia - alebo ovocie alebo zeleninu. Nič viac. Piť na deň 3 litre vody.

Olúpaný cesnak na M. Gogulan

Cesnak prispieva k deštrukcii hnilobných baktérií, ktoré jed produkty jeho vitálne telo. Z tohto dôvodu, mnoho lekárov odporúčame súčasne s výrobou čistenie klystíry denne po dobu 1-2 týždňov na lačný žalúdok ráno k jedlu malý strúčik cesnaku, v prípade, že nie sú žiadne kontraindikácie k tomuto (abnormality srdca, žalúdočný vred, atď ..).

Žuť alebo nechať cesnak by mal byť tak dlho, ako je to možné, tak sa mieša so slinami. Potom prehltnúť. Ak žuvanie je ťažké, mali by ste drví cesnak a nastrúhame ju na malom strúhadle a držať v ústach získať viac slín. Raňajky môžu byť prijaté iba po 1 hodinu po požití cesnaku - nie skôr. Vo večerných hodinách, musíte jesť cesnak vo 2 hodiny po poslednom jedle. Nič po tom ani jesť ani piť.

Po 1-2 týždňoch liečby s cesnakom v zažívacom trakte zastaví proces fermentácie, ide brucho vydutie.

varovanie

Po obdržaní cesnak pripravené akýmkoľvek spôsobom, bolesť môže nastať v žalúdku. Je to nepríjemné, ale nie je nebezpečné. Musíme byť trpezliví niekoľko dní. Po zničení baktérií bude bolesť.

Pálenie záhy môže javiť ako sliznica vráti do normálu postupne. Pálenie záhy môže byť odstránený, ak denne 1-2 krát pred jedlom vypiť 2 lyžice čerstvo pripravené šťavy 2 zemiaky rošt a pretiahnuť tenká. Neutralizuje kyslosť.

čistením múmie

Mark 2 múmia g na 1 liter vriacej vody, nápojov na lačno 100 ml roztoku. Premýva sa vyčistený surovej vody.

Vezmite 0,2 g múmie mlieko alebo med (alebo ho rozpustiť 1 lyžicu čaju alebo prevarenej vody) 2 krát denne - ráno na lačný žalúdok a večer pred spaním na 24-26 dní.

Očista pri chronickej kolitídy

Uvedomte si, že príčiny kolitídy sú infekcie, chyby v stravou, disbióze, alergie a ďalšie. V prvom rade je nutné na ich odstránenie.

varovanie

Nasledujúci bylinné lieky pre ulcerózna kolitída sú použité iba ako doplnkový nástroj k základnému ošetrenie.

koreň rebarbory (vo forme prášku), - 0,5 až 1 gram noc.

Aloe šťava - 1 čajová lyžička 2-3x denne 30 minút pred jedlom po dobu 15-30 dní.
Rešetliakový Root vývar - 20 g na 200 ml 1/2 šálky nalačno ráno a v noci.
Infúzia senna listy - 5 g na 100 ml vriacej vody, v termoske 2 hodiny, sa 1 polievková lyžica 1 až 3 krát denne.
Riasa prášok (morské riasy) - 1 / 2-1 lyžičky v noci po dobu 15-30 dní.
čerstvých čučoriedok (zápcha) - 1/2 šálky 2 krát denne.
Vývar ihlice koreň - 30 g na 0,5 I vody, nechajte 2 hodiny a nápojmi 1/2 šálky 2-3 krát denne pred jedlom po dobu 2-3 týždňov.

Video: Najlepší spôsob, ako rýchle a príjemné očisty

Varí sa po dobu 15 minút, 5 g púčikov brezy v 1 šálku vody, nechajte 1 hodinu a pitie 4 krát denne, jednu hodinu po jedle. Pour 10 gramov bežných jačmeňa 100 ml vody a vylúhovať po dobu 4-6 hodín a potom sa varí po dobu 10 minút, potom sa prefiltruje. Trvať 4-5 polievkové lyžice denne.

Vezmite šťava z čerstvých listov pestrec mariánsky 1 lyžica ráno na lačný žalúdok. Pripraviť šťavu, keď bodliak kvetina hodiť šípku a prvé koše budú pripravené na zverejnenie. Je nutné odstrániť 3-5 najväčšie listy z každej rastliny a vytlačte šťavu z nich. Pre uloženie pre budúce použitie, aby sa pridá 1 liter šťavy 50 g 70 ° teho alkoholu. Skladovať v chladničke.

Keď spastická kolitída pri vyrušení hrubého pohyblivosť je často pozorovaný striedaním hnačky a zápchy.

V tejto podobe kolitídy sa odporúča:

odvar Hypericum perforatum - 10 g na 200 ml vody, nechajte 2 hodiny a vziať 1 polievková lyžica 3-5 krát denne pred jedlom;
infúzie listy mäty piepornej - 5 g na 200 ml vriacej vody, v termoske 2 hodiny, sa 1 polievková lyžica 3-5 krát denne;
vývar podzemky a korene Oman - 10 g na 200 ml vody, nechať 2 hodiny piť 1/3 šálky 3 krát denne 30 minút pred jedlom.

Očista pri chronickej enteritídy

Chronický zápal tenkého čreva (enteritídou) sú obvykle sprevádzané bolesťou a nadúvanie, hnačky. Chronická enteritída môže viesť ku slizničnej zmeny až do jej atrofie. Často sa toto ochorenie v kombinácii s chronickou kolitídou.

Očistiť tenkého čreva, kedy je chronický zápal možné použiť nasledujúce nástroje.

Medunitsa - 40 g, ľanový a kostihoj koreň - 1 lyžica, šípky - Zmes 100 g cukru a 1 litra vriacej vody, aspoň 5 hodín. Vezmite 3/4 šálky 3-4 krát denne 1 hodinu po jedle.

Štiepané kôpor osivo - 50 g, rasca - 30 g, rebríček obyčajný kvetenstvo - 50 g bylina Origanum -. 30 g sa naleje 5 lyžíc zmesi 1 litra vriacej vody a vylúhovať ho v uzavretej nádobe po dobu aspoň 2 hodín. Take v podobe tepla, 1/2 šálky pomalými dúškami 3-4 krát denne.

V Gruzínsku, k hnačke jesť ovocie drieňov, džem alebo kompót ním.

Infúzia suchých melón chrasty. Pour 1 polievková lyžica krusty 1 šálka vriacej vody, nechajte po dobu 1-2 hodín. Pite 1/2 šálky 3 krát denne po dobu hnačky.

Z lipového dreva uhlíky, aby sa jemný prášok a trvať 3-4 lyžičky denne pre hnačka, nadúvanie, grganie.

Na 1 šálku vody, 1 lyžica dule osiva obyčajný, dusíme na miernom ohni po dobu 8-10 minút, aby trvala 1 hodinu, filter a po jedle vypiť 1/4 šálky 3-4 krát denne po dobu hnačky. Značka 20 g žihľavy 100 ml vody a vylúhovať po dobu 3 hodín, aby sa 1 polievková lyžica 3 krát denne.

Pamätať!

V kombinácii s proktitída zápcha, hemoroidy a análny trhliny je užitočné, aby sa 1 polievková lyžica rastlinného oleja (olivový, sezamový, ľanový, ricínový, mandle) ráno na lačno a, ak je to nutné, na noc.

S hnačkou, tradičná medicína odporúča čistiť tráviaci trakt pomocou hruška vývar a na zápchu piť čerstvo vyrobené zemiakové šťavy 100 ml 2-3 krát denne pred jedlom. Hnačka u detí v krajine už dlho používajú sušené čučoriedky. Čerstvé čučoriedky, naopak, je pôžitok.

Nadúvanie pomoc osivo alebo kôpru bylina. Brew 4 lyžice suchá bylina alebo 3 lyžice semien 250 ml vriacej vody, a s 100 ml 4 krát denne pred jedlom. Tento nástroj tiež pomáha s artritídou.

V každom črevných ochorení jedným z najúčinnejších prostriedkov rýchlo zmierňuje bolesť, hnačka, nadúvanie, ktorý je považovaný Pulmonaria officinalis, ktorá je podaná ako infúzia (40 g na 1 liter vody). Vylúhovať 1-2 hodiny. Pite 1/2 šálky 3-4 krát denne.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno