Vegánska strava pomáha pri diabetickej neuropatie?

Video: Diabetická neuropatia. Prevencia a liečba diabetickej neuropatie

Nedávna štúdia ukázala, že vegánska strava v kombinácii s vitamínom B12 môže úľave od bolesti a pomáha chudnúť pre ľudí, ktorí trpia diabetickej neuropatie.

Pod vegánskej strave znamená úplné vylúčenie z jedálnička všetkých živočíšnych produktov, vrátane vajec a mliečnych výrobkov.

Namiesto toho zástancovia vegánstvo sú bielkoviny, tuky a ďalšie cenné živiny z rastlinných zdrojov, ako sú fazuľa, orechy, celozrnné výrobky, zelenina, ovocie a rastlinného oleja.

Autori štúdie sa domnievajú, že táto strava je schopná zmierniť stav pacientov s diabetom komplikovaných lézií periférnych nervov. Vedci zistili, že po 20 týždňoch zhody vegánskej strave, účastníci stratili v priemere o 7 kilogramov nadváhy, a zároveň zlepšujú prekrvenie končatín a zníži bolesť.

Odborníci, ktorí hodnotené výsledky práce prezentované v časopise Journal of Nutrition & Diabetes, sa hovorí, že je to veľmi zaujímavé údaje. Pokiaľ pri veľkom meradle boli potvrdené Zistenia štúdie, bude to veľký prielom v liečbe diabetickej neuropatie.

"Avšak, pomerne ťažké určiť, aký je výsledok týchto zlepšení, sa stal vegan diétu. Stráca nadváhy samo o sebe prispieva k boju proti bolesti. Zníženie telesného tuku znamená nižšie hladiny zápalu, zvýšená mobilita - to všetko zmierňuje diabetickej neuropatie. Plus kontrola cukru v krvi, "- hovorí Dr. Maria Pena (Maria Pena), endokrinológ u Lenox Hill Hospital v New Yorku, ktorý nebol zapojený do štúdie.

Dr. Pena sa domnieva, že výsledky ukazujú výhody chudnutia u pacientov s diabetom 2. typu. Odporúča, aby takíto ľudia v žiadnom prípade pokúsiť sa nahradiť živočíšne tuky viac užitočných živín.

Štatistiky ukazujú, že polovica z pacientov s diabetom v určitom okamihu vyvíjať poškodenie periférnych nervov spôsobené zvýšenou hladinou cukru v krvi. Toto tvrdenie v US National Institutes of Health.

poškodenie nervov známy ako neuropatia, sa môžu objaviť kdekoľvek, ale najčastejšie postihuje nohy. Tam sú ostré bolesti, pálenie, brnenie, alebo zvýšená citlivosť na dotyk. Táto choroba je plný komplikácií, ako sú vredy a infekcií.

Dr. Cameron Wells (Cameron Wells), spoluautor najnovšie štúdie, súhlasí s tým, že ich práca nepreukazuje účinok vegánskej strave. Ale podľa jej názoru toto jedlo môže zvýšiť citlivosť tela na inzulín, čo je veľmi dobrá u diabetu 2. typu.

Na účely tejto štúdie, Dr Wells zaznamenal 34 dospelých dobrovoľníkov s diabetom 2. typu a diabetickej neuropatie. Tie boli náhodne rozdelené do 2 skupín, z ktorých jedna je naďalej potrebné dodržať obvyklé stravy a druhý presadené do rastlinnej potravy a navyše vitamín B12.

Po 20 týždňoch vegánov skupina znížila v priemere o 15 libier (7 kg) a kontrolnej skupiny iba 1 libry. Okrem toho je vegánskej strave pomohol pacientom lepšie kontrolovať hladinu cukru v krvi.

"Len päť mesiacov urobili významný pokrok vo všetkých ukazovateľoch. Niekedy lekári príliš spoliehať na drogách, hoci jednoduchá strava môže byť najlepším riešením. Ale musím vás varovať, že ak máte cukrovku a chcú ísť na akúkoľvek novú diétu, mali by ste sa poradiť a uistite sa, že všetko je vykonané správne! "- povedal Dr Wells.

"Tiež som odporučil, aby sa vitamín B12, ktorý sme dali v priebehu štúdie. Existuje niekoľko dôvodov. Po prvé, vitamín B12 nie je nájdený v rastlinných potravinách, a preto je nutné, aby ďalej získať. Po druhé, diabetici môže mať liek metformín, čo znižuje množstvo B12 v tele. A konečne, B12 je škodlivé pre nervové bunky, "- dodala.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno