Špeciálne recepty pre očistu tela
Video: detoxikácia, cesnakové recepty
Vo všetkých receptoch, je množstvo použitých zložiek je navrhnutý tak, aby 4 dávkach pod navrhnutých.Všetky výrobky sú "prevedené" pre takzvané "Podmienené jednotky" (v.) E., odráža množstvo v nich obsiahnutých sacharidy.
špenát šalát
Vyžaduje: 200 g mladý shpinata- 2 čerstvé 2 čerstvo mleté ogurtsa- pomidora- 100 gramov zeleného Luka- 2 varí yaytsa- 5-6 polievkové lyžice rastlinného oleja soli a korenia podľa chuti.príprava
Pripravený špenát na plátky. Uhorky, paradajky nakrájame na plátky, vajcia natvrdo jemne nasekáme. Všetky výrobky zmiešajte v mise, pridáme nakrájanú zelenú cibuľu a dochutíme rastlinného oleja.
Jedna porcia - 6,3 palca e.
Výživný s hubami
Vyžaduje: 25 g 250 g sa sušia kyslý gribov- kapusty- morkov- 1 1 1 koreň petrushki- lukovitsa- 1 lyžica pšenica muki- 1 lyžice rastlinného oleja, 25 g kôpru a plachtou petrushki- zálivu soľ a korenie podľa chuti.príprava
Potoloch sušené huby v trecej miske, opakovane vyfiltrovaním veľkých kusov a rozomelú je. Kapusta uhasiť so zeleninou a cibuľou opečené bežným spôsobom s hubovou múky a múky, zriedi sa vriacou vodou a ponorí do vriacej vody spolu s korenie, bobkový list, soľ. Po 10-15 minútach sa polievka pripravený. Sú podávané s nasekanou petržlenovou vňaťou a kôprom.
Jedna porcia - 6,9 palca e.
varená makrela
Vyžaduje: 800 g stavridu (makrela) - 1/2 lukovitsy- morkov- 1 1 koreň petrushki- 1 polievková lyžica jablká uksusa- 25 g petržlen a plachtou ukropa- zálivu soľ a korenie podľa chuti.prípravaCibuľa, mrkvy a petržlenu koreňovej pokrájaných na plátky, dať na panvici, zalejeme 1 liter vody, pridať korenie, dať panvicu na oheň, a keď sa voda varí, pridáme olúpané a premyje rybieho mäsa, ktoré boli predtým sypané ocot. Uviesť do varu, soľ a varíme 10-20 minút, v závislosti na rybích kusov. Varené ryby rozprestreté na dosky, posypeme kôprom a petržlenovou vňaťou.
Jedna porcia - 3,4 palca e.
Paradajky plnená hubami
Vyžaduje štyri stredne veľké pomidora- 100 g fyziologického roztoku gribov- 2 polievkové lyžice rastlinné oleje, 25 g zelenej Luka- ukropa- 25 g soli a korenia podľa chuti.príprava
Na zrelých paradajok odstrániť stonku odrežte vrchnú časť. Caps nevyhadzujte. Lyžička starostlivo vybrať z paradajkovej buničiny a naleje sa do výslednej vybrania trochou soli a korenia. Šampiňóny, cibuľa, pažítka, kôpor jemne nasekáme, soľ a naplňte olejom. Látka paradajky zmesou, ich pokrytie zhora rezu viečok.
Jedna porcia - 6,8 palca e.
dusené kapor
Vyžaduje karpa- 2 1 2 chesnoka- klinček citrónová 3 lyžice rastlinných olejov-soľ, korenie, zázvor chuť.prípravaPripravené kúsky kapra rošt soľ, korenie, prelisovaný cesnak a vyprážanie na oleji dozlatista. Potom dal v železnej misky s viečkom a zalejeme 2 litre horúcej vody, mierne acidofilné citróna, pridá práškový citrónovú kôru a dusíme na miernom ohni po dobu 30 minút, ochladí sa. Ready kapra kúsky starostlivo odstránené, dajte na tanier, ozdobte plátkami citróna, reďkovky, greeny.
Jedna porcia - 1,6 palca e.
Moskva Solyanka
To vyžaduje, aby čerstvé semgi- 200 g 200 g 200 g čerstvej sudaka- čerstvé alebo soľ osetriny- 1 lyžica paradajka pasty- 50g nakladané biela gribov- 2 1 soľnej ogurtsa- lukovitsa- 2 lyžice rastlinných olejov-10 1/2 limona- maslin- 2 šálky uhorku rassola- 25 g kôpru a plachtou petrushki- bobkový soľ a korenie podľa chuti.prípravaNadrobno nakrájanú cibuľu a umiestni ju do hrnca a orestujeme na masle. Pour 1 liter vody a uhorky roztokom chloridu sodného, nižšie, uhorky a priviesť k varu. Ryby varu do riadenia, ochladí, oddelené z kostí a znížiť na kocky, vrela paradajkového pretlaku a rastlinného oleja. V miske s cibuľou a uhorkou uhorkou pridať plátky citróna, nakrájanú zeleninu, olivy, korenie, soľ. Dosky rozšíriť sadené ryby, jemne delených huby, kruh citrón, petržlen, kôpor a naliať všetky zeleninový vývar s uhorkami.
Jedna porcia - 5,6 palca e.
Šampiňóny, zapečené s vajcami
Vyžaduje: 300 g nakladaných gribov- 5 yaits- 1/2 šálky konzervovaných zelených goroshka- 5-6 lyžicami rastlinných olejov-1 lukovitsa- 25 g kôpru a petrushki- soľ a korenie podľa chuti.prípravaHuby sa z marinády, drvenie na prúžky a smažiť s cibuľou trhať v panve po dobu 5-7 minút, pridáme soľ, pridajte hrášok. Porazil vajcia do peny, naliať im húb a dal v predhriatej rúre po dobu 10-15 minút. Na stole pokrm podávaný horúci.
Jedna porcia - 6,3 palca e.
zeleninový šalát
Hľadajú: 1 soľ ogurets- 1 svekla- morkov- 1 1/2 šálky varenej fasoli- 1 varí yaytso- 20 maslin- lukovitsa- 1 1/2 šálky zelený goroshka- 1 yabloko- 25 g zeleni- 2-3 lyžice oleja - soľ a korenie podľa chuti.prípravaVariť všetky zeleninu oddelene, olúpeme a jemne nakrájame na kocky. Bow možné hnedé v rastlinnom oleji. Zmiešajte všetky zeleninu, soľ a korenie, obloha so zeleninou a plátkami natvrdo uvarené vajcia.
Jedna porcia - 12,1 palca e.
karbonátky Ryby
Vyžaduje: 800 g rýb file 1 lukovitsa- 1 lyžica rastlinných olejov-1 yaytso- 50 g drvených jadier vlašských orechov oreha- plachtou bobkový soľ, korenie, zázvor chuť.prípravaS rybou na odstránenie kože, odstráňte kosti, filé dvakrát cez mlynček na mäso. Veľkokapacitné ležal drvené jadrá, jemne nasekané a opečené cibule, vajcia, korenie, soľ a dôkladne premiešajte. Z varené hmoty na pelety, karbonátky a varenie v slanej vode s korením. Varené karbonátky odstrániť, ochladí sa a slúžiť v doštičkách, zdobenie každý kus zelene.
Jedna porcia - 3,7 palca e.
Šalát z červenej repy s orechmi
Vyžaduje: 5 ks. svekly- 1 lukovitsa- 0,5 lyžička semien ukropa- 2 lyžičky drvené orech orehov- 25g zeleni- 0,5 lyžička sezam semeni- 2-3 lyžice rastlinného oleja soli a korenia chuti.prípravaVarené repa rošt, osolíme, pridáme jemne nakrájanú cibuľu, vyprážané sezamové semienka, korenie, drvené orechy, rastlinný olej. Mix všetkého a dať šalátovej misy.
Jedna porcia - 11,3 palca e.
Červená repa s hubami
Vyžaduje 2 morkovi- 75 g koreňovej seldereya- svekly- 2 50 g sušených gribov- 1 lukovitsa- 5 lyžicami rastlinných olejov-3 yaytsa- plachtou morskou soľou a sladká paprika.prípravaRepa variť, kryt so studenou vodou, olúpeme a nastrúhame. Huby v mažiari a mletie na konzistenciu múky. Koreňovej zeleniny, jemne nasekané a opečené v oleji a naplní 2 litre vody, variť vývar, za stáleho miešania, pridať strúhaný repy a múku hríb. Vyplniť passerovannym cibuľu, korenie, soľ. Pri zobrazovaní, pridáme kôpor a petržlen. Dať do každej misy 1/2 vareným vajcom.
Jedna porcia - 9,2 palca e.
Pike, vyprážané s citrónom
Hľadajú: 1 kg schuki- 2 lyžice rastlinného oleja-1 limona- šťavy soľ a korenie podľa chuti.prípravaEluent z váhy a vypitvaný šťuky suchú, trieť soľ zmesi s korením, ktoré sú zaradené v panvici s horúcim olejom, citrónovou šťavou a zalejeme pečenie pece alebo periodicky liatie rybie šťava vylučuje. Pike pripravený preniesť na vyhriatej misky úplne, naliať rovnakú omáčku, v ktorom je pražené.
Jedna porcia - 1 y. e.
plnené uhorky
Vyžaduje 4 ogurtsa- soli 200 g Filé zubáča (COD) - 1 polievková lyžica rastlinných olejov-1 malý lukovitsa- 2 plátky chesnoka- 1 lyžica paradajka pasty- 25 g petržlenu a plachtou ukropa- bobkový soľ a korenie podľa chuti.prípravaPre mleté varené rybie filé cez mlynček na mäso, pridáme soľ, korenie, rastlinný olej a zmes sa dobre premieša. Pickles nakrájame pozdĺžne na polovicu, odstráňte semienka a naplniť polovice rybieho mäsa a zložiť, čo im vzhľad uhorky. Pripravte omáčku: kotleta cibule jemne a smažiť v rastlinnom oleji, pridajte paradajkový pretlak a dobre premiešajte zahriať. Potom pán put nasekaný cesnak, bobkový list, korenie, nalejeme do pohára s vodou a varí sa po dobu 5-10 minút. Potom vyberte z tepla a chladu.
Jedna porcia - 4,8 palca e.
hubovým ragú
Vyžaduje gribov- 500 g 500 g čerstvej slanej ogurets- kapusty- 1 1 lukovitsa- 2 polievkové lyžice paradajka pasty- 4 lyžice rastlinných olejov-3 lyžice jablko uksusa- plachtou morskou soľou podľa chuti.prípravaShred kapusta, pridajte do panvice s rastlinným olejom, pridať trochu vody a varíme asi 1 hodinu. Keď je kapusta nezmäkne, pridáme paradajkový pretlak, soľ, bobkový list a jablčného octu. Huby pre tento pokrm môže byť odlišná, že ísť na vyprážanie. Mali by byť varené, nakrájame na plátky a orestujeme na oleji. Pridajte huby vyprážané cibule, nakrájané uhorky, soľ a dusíme, krytá všetky produkty do 20 minút. Vložená do hlbokej panvici vrstiev kapustou a hubami. Horná a spodná vrstva sa musí skladať z kapusty. Top kapusta posypeme olejom a pečieme 30 minút.
Jedna časť - 11,1in. e.
Šalát s hubami
Vyžaduje 2 morkovi- svekla- 1 50 g zelenej goroshka- 1 Hardboiled yaytso- 7 solené alebo nakladané gribov- 25 g kôpru a petrushki- 3-4 lyžice rastlinného oleja-soľ a korenie podľa chuti.prípravaOpláchnite a kotleta huby, premiešame s varenými, ochladí sa, nakrájanej zeleniny, zeleným hráškom a nakrájanou vaječné bielkoviny. Soľ, korenie, dochutíme rastlinného oleja s kašou žĺtkom v ňom.
Jedna porcia - 6 y. e.
ryby hash
Vyžaduje 50 ml kvasa- 1 čajová lyžička, horká gorchitsy- 1 čerstvé ogurets- 1 50 g varenej zelenej morkov- Luka- 25g zelenej ukropa- 4 lyžice rastlinné oleje, 200 g vareného rybieho mäsa (rôzne druhy) - 2 yaytsa- soľ a korenie podľa chuti.prípravaCook vajce natvrdo, cool, oddeľte bielky od žĺtkov. Žĺtky dať do misy, ktoré budú pripravené hash, potrieme horčicou, cukor, soľ a chren podľa chuti zmiešajte s 1/2 šálky Kvas. Ryby nakrájame nadrobno a dajte do misy s obväzom. Tam tiež kotleta uhorky, zelené cibule, vaječné bielkoviny. Nalejte do misy 2 cup kvasu dobre, ale jemne premiešajte, nalejeme do misy s tesným viečkom a uložte do chladničky na 2-3 hodiny. Pred podávaním sa naleje do okroshka rastlinného oleja a 250 ml vody. Dosky okroshka pridať nasekanú kôpor, soľ, korenie a ďalšie korenie.
Jedna porcia - 8,8 palca e.
huby dusené
Vyžaduje: 400 g gribov- 1 lyžica paradajka pasty- 2 lyžice rastlinných olejov-1 lukovitsa- 25g zelený vavrínový ukropa- plachtou soľ a korenie podľa chuti.prípravaHuby čistý, umyť, klesne na 5-6 minút vo vriacej vode a potom odhodiť do sitka, aby vypustiť vodu. Nakrájané huby, dať do hlbokej panvici s olejom, pridáme soľ, korenie, paradajkový pretlak, bobkový list. Položte panvicu na miernom ohni a hasiť 17-20 minút, kým varené. Pri poskytovaní posypeme bylinkami.
Jedna porcia - 3,7 palca e.
Kyslá kapusta s orechmi
Vyžaduje: 500 g kyslej kapusty- 4 polievkové lyžice (50 g) bola rozdrvená vlašský orech orehov- 25 g petržlenu a ukropa- 4 strúčiky cesnaku.prípravaKapusta zmiešaný s orechmi a cesnakom kašou. Pridajte vylisované kapusta šťavu, jemne nasekané kôpor a petržlenovú vňať a dobre premiešajte.
Jedna porcia - 10,9 palca e.
vyprážané huby
Vyžaduje: 500 g ryzhikov- 2-3 lyžice rastlinné oleje, 1 lukovitsa- 25g zeleni- soľ podľa chuti.prípravaCap huby, Porcini sú dobre premyjú, rez veľký, suchý, zmiešať so soľou a smažiť v horúcom oleji do zlatista.
Jedna porcia - 3,2 palca e.
sleď
Vyžaduje 2 1/2 seldi- lukovitsy- 1/2 lyžice hrena- 1 lyžica rastlinné oleje-4 gombíky. Marináda: 1/2 1/2 šálky jablko uksusa- lukovitsy- morkov- 1 25 g petržlen a hrachu seldereya- 3 pertsa- 1 šachtou plachtou 2 gvozdiki- soľ podľa chuti.prípravaV 1 šálka vriacej vody, aby nakrájanej zeleniny, korenia marinádu, na ktoré sa vzťahuje pevne s vekom, dusíme 20 minút. Na konci varenia, naliať ocot. Herring namočiť, kôru, odstrániť kosti a na pozdĺžnom reze na dve polovice. Cibuľa jemne chop a hnedej v rastlinnom oleji. Na každej polovice sleďa dať vrstvu cibule opečené vrstvy a chrenovou role k úlohe a zabezpečiť klinček. Varené sleďa dať do hlinenej nádobe alebo pohára, naliať ochladeného marinádou a inkubuje sa 1-2 dni. Pred podávaním dať do misy, zalejeme marinádou a obloha so zeleninou a bylinkami.
Jedna porcia - 6,3 palca e.
Zeleninová polievka s hubami
Vyžaduje: 250 g soli 250 g gribov- okrúhlice alebo bryukvy- 4-5 lyžice rastlinných olejov-1 lukovitsa- 25 g petržlenu, a 25 g zeleného ukropa- Luka- soľou, korením a zázvorom chuti.prípravaHuby nakrájame na malé kúsky, varíme do mäkka, kanalizácie. Vo vývaru dať nakrájané okrúhlice alebo Švéda a varíme do mäkka, pridáme uvarené huby, korenie, soľ podľa chuti. Mince cibuľu a osmažte v rastlinnom oleji do zlatista, pridajte do polievky. Ak tabuľka na vyplnenie petržlen, kôpor, cibuľa.
Jedna časť - 10,3in. e.
Makrela vo fólii
Vyžaduje 600g filet skumbrii- 1/2 limona- 25g zelená ukropa- 1 lukovitsa- 2 varené yaytsa- 3 polievkové lyžice rastlinného oleja-soľ podľa chuti.prípravaPolovica dať pripravenú stranu ryby kožou dole na list fólia pre kulinárske účely. Posypeme rybu s citrónovou šťavou, soľou, posypeme sekanými vajcami, kôpor, dať plátky cibule okolo a nalejte rastlinný olej. Potom sa zostávajúce rybie filé kože až ležala na všetkých týchto produktov. Zábal fólie tesne, aby sa zabránilo medzery a štrbiny, dať na plech v predhriatej rúre. Po 25-30 minútach je jedlo hotové.
Jedna porcia - 3,3 palca e.
Hríby s paradajkami
Vyžaduje: 500 g bielych veľké gribov- 2 čerstvé pomidora- 2 lyžice rastlinných olejov-1 lukovitsa- 2 plátky chesnoka- 25g zelená petrushki- 2 varené yaytsa- soľ a korenie podľa chuti.prípravaVo veľkých prilieb biele huby rez zo strednej časti tela. Táto drť a húb nohy jemne kotleta, vyprážané na masle s cibuľou, cesnakom obdobie, soľ, korenie. Huba čiapky vyprážané na masle, paradajky nakrájané na plátky a smažiť, tiež. Na panvici dať plátky paradajky, ktoré sú zavádzané vyprážané huby uzávery naplnené mletým mäsom. Huby posypeme strúhaným na jemnom strúhadle vajcom a pečieme v rúre. Hotový pokrm obloha zeleňou.
Jedna porcia - 7,1 palca e.
Šalát "Northern"
Hľadajú: 1 plechovka (200 g) v konzervách "pečene tresky" - 4 natvrdo yaytsa- 25 g zelenej cibule.prípravaOlej z tresčej pečene a vaječných bielkov jemne sekané. Žĺtky príliš jemne sekané, úsek, v zmesi s olejom z plechoviek (2 polievkové lyžice) a cibuľou. Všetky komponenty sú zmiešané a dajte do šalátovej misy. Pri poskytovaní posypeme cibuľou.
Jedna porcia - 0,7 palca e.
špenát šalát
Vyžaduje: 200 g mladý shpinata- 2 čerstvé 2 čerstvo mleté ogurtsa- pomidora- 100 gramov zeleného Luka- 2 varí yaytsa- 5-6 polievkové lyžice rastlinného oleja soli a korenia podľa chuti.prípravaPripravený špenát na plátky. Uhorky, paradajky nakrájame na plátky, vajcia natvrdo jemne nasekáme. Všetky výrobky zmiešajte v mise, pridáme nakrájanú zelenú cibuľu a dochutíme rastlinného oleja.
Jedna porcia - 6,3 palca e.
soup green
Vyžaduje: 200 g shpinata- 2 1/2 limona- koreň petrushki- 2 morkovi- 4 lyžice zelená goroshka- mladý sparzhi- 100 g 25 g 2 yaytsa- kôpor a petrushki- soľ, korenie a ďalšie korenie chuť.prípravaUmyť špenát, varí sa sklopiť na sito a stieranie ju pre prípravu kaší. Peel a umyť koreň petržlenu a mrkvy, rez je na prúžky. Špargľa plákanie a nakrájame na kúsky. Máčané v 1 litri vriacej vody petržlen, mrkva a variť pre zmäkčenie. 10-15 minút pred koncom varenia v polievke dať pyré špenátu a špargľu. Pour polievkové misy, každý z nich pridávať citrónovú kruh, pol natvrdo uvarené vajcia, petržlen a kôpor.
Jedna porcia - 6,8 palca e.
Rybnik s hubami
Vyžaduje: 50 g sušeného gribov- 2,5 kg čerstvej zaoblenie rýb-1 lukovitsa- 1 morkov- 100 g margarina- 1 Hardboiled yaytso- 1 yaytso- Surová soľ a korenie podľa chuti.prípravaVariť huby, zlikvidujte v sitku a cool. Potom nakrájajte na pásiky a ľahko smažiť v margarínu. Cibuľu a mrkvu nakrájame na malé kúsky, orestujeme a kombinovať s hubami. V ochladené hmote sa pridajú 2 nasekané vajcia. Zaobliť čerstvého mletého mäsa, premiešajte s surové vajcia, soľ a korenie. Na namazané margarín alebo rastlinný olej panvicu miesto polovicu rýb hmoty, dať jej hubovú plnkou a pokrytie druhú vrstvu hmotnosti ryby. Piecť zmesi v predhriatej rúre. Hotový pokrm sa podáva s hubovou omáčkou.
Jedna porcia - 4,1 palca e.
Paradajky plnená šalátom
Vyžaduje 4 pomidora- 50 g filet z čerstvého seldi- podzemných 2 ogurtsa- 1 natvrdo yaytso- 1 lyžička ostrej sousa- 20 g zelených listov salata- 2 lyžice rastlinného oleja-soľ a korenie podľa chuti.prípravaNa zrelých paradajok znížiť viečka zo stonky a vyberte dužinu lyžičkou a vybraním naliať trochu soľ a korenie. Herring vajcia a brúsiť, a uhorky nakrájame na kocky, zmiešame s horúcou omáčkou. Táto hmota na vyplnenie paradajky, dať ich na tanieri zdobené šalátom.
Jedna porcia - 7,8 palca e.
huba červená repa
Vyžaduje 2 svekly- varené solené ogurtsa- 2 25 g 25 g zelnogo Luka- ukropa- 0,5 lyžička hrena- 25 g sušeného gribov- 2 yaytsa- soľ a korenie podľa chuti.prípravaHuby brúsiť v mažiari na štátnej múky, varené v 1 litri vody. Hubová polievka po dobu 5-10 minút vychladnúť a nalejte do misky, kde to bude varené červenej repy. Jemne nasekáme vaječný bielok, žĺtok potrieme hubovú vývar, vložte do misky s polievkou z červenej repy, pridajte všetky ostatné zeleniny. Doska z červenej repy dať napoly varené vajcia.
Jedna porcia - 5,5 palca e.
Lisowski PP
Delež v družabnih omrežjih:
Podobno
Varenie špeciálne jedlá na očistiť telo- Diéta pre ženy workoholici
- Príprava vegetariánskej šalát
- Varenie vegetariánska polievka
- Šalát s oddelenou mocou
- Príprava vegetariánskych sendviče a pokrmov z vajec
- Príprava šalátov a studené občerstvenie v boji proti obezite
- Varenie na choroby tráviacej sústavy
- Recepty pre ochorenie nervového systému,
- Recepty s krvnými chorobami
- Recepty na respiračných ochorení
- Recepty sendviče v oddelenom prívode
- Recepty pre ochorenia pohybového aparátu
- Recepty predjedlá a šaláty v chorobami srdca a ciev
- Recepty pre vegetariánov sendviče
- Recepty na šaláty a studené občerstvenie v boji proti obezite
- Recepty na šaláty s prirodzenej potravy
- Recepty na šaláty s oddelenom prívodu
- Recepty pre vegetariánov šaláty
- Recepty na šaláty a studené občerstvenie v boji proti obezite
- Varenie jedál pre deti od jedného do troch rokov