Varenie špeciálne jedlá na očistiť telo
Video: Recept na zdravé jedlo, ako schudnúť. Diéta očistiť telo
Všetky výrobky sú "prevedené" pre takzvané "Podmienené jednotky" (v.) E., odráža množstvo sacharidov, ktoré obsahujú.
Video: Recept bez rozdielu Džingischán očista tela
Pike dusené s vínom
Vyžaduje: 1 kg 300 g schuki- filé 50 g koreňa repy- seldereya- lukovitsa- 1 2 1 šálky bieleho citrónovej vína- 25 g petržlenu ukropa- a soľ podľa chuti a trenie.príprava
Pripravený ryby nakrájané na kúsky, rub so soľou a nechá sa 1 hodinu do chladničky. Kvaka, petržlen koreňová a mrkva, cibuľa kotleta, dať do hrnca, pridajte rastlinný olej a zľahka smažiť. On je opečené zeleniny položiť rybu, pridajte buničiny z citróna, korenie, zalejeme vínom, dať korenia. Pot kryt a plášť s testom hustoty. Dobrá tepelná rúra, vložte ju do panvice a dusíme asi 1 hodinu. Kúsky rýb odstránený z panvice, dať na tanieri a zalejeme omáčkou so zeleninou, ktorá tushilas ryby. Zdobíme jemne nasekané zelené.
Jedna porcia - 8,5 palca e.
Lin, pečené na grile
Vyžaduje linya- šťavy 1 kg 1 1 limona- yaytso- 2 lyžice rastlinných olejov-3 lukovitsy- 25g petrushki- zelenej soli a korenia chuti.prípravaLin čistí marinovať hodiny, vyňala z marinády, pokvapkáme citrónovou šťavou, navlhčiť v rozšľahaným vajcom a plôdika v mriežke cez horúce uhlie. Počas pečenia posypeme olej. Pripravovať ryby, posypeme bylinkami.
Jedna porcia - 7,2 palca e.
údený úhor
Vyžaduje: 1 100 g borievky ugor- yagod- zálivu plachtou 1/2 lyžičky korenie, zázvor a gvozdiki- 1/2 lyžičky soli.prípravaÚhor gut, votrite zmes soli a korenia so zemou, zvierajúci záťaž a nechajte po dobu 2-3 dní, aby si prosolilsya. Potom suchý, aby sa zasadila bočnice pomocou tyče zavesiť na fajčenie. Fajčenie trvá 4-5 dni, v závislosti na veľkosti úhora a spôsobu fajčenia: studená cesta - dlhšie teplá - rýchlejšie. Pozrite sa na fajčenie by malo byť dym z borievky.
Jedna porcia - 3,3 palca e.
tvarohový koláč
Vyžaduje: 20 g krupice krupy- 400 g odtučnené tvoroga- 2 yaytsa- 40 g krému.prípravaTvaroh utrite, zmiešame s vajcami, a krupica, dať na vymastený soté panvice, tukom v hornej časti výrobku kyslou smotanou a pečieme.
Jedna porcia - 5,2 palca e.
Šalát "Matryoshka"
Vyžaduje 6 varí 75 yaits- sušené gribov- 50 g vetchiny- 1 Sweet zvonovitý perets- soľ a korenie podľa chuti.prípravaTrim vajcia s tupým koncom a ich odstránenie zo žĺtkov. Trieť žĺtky na jemnom strúhadle. Namočené a varí a drveného vyprážané v rastlinnom oleji s jemne nasekanou šunkou huby, pridaním soli a korenie podľa chuti. Väčšina žĺtka zmiešané s mleté mäso pripravené, nechať menšia časť dekorovať šalát. Napchať vajíčka. aby zvyšok žĺtka, hair matrioška ". Z paprík alebo kapusta listu cut "klinky" a "kravatu" ich MATRUSCHKA. Čierne korenie, aby pri matrioška nosa a očí.
Jedna porcia - 4,7 palca e.
hash mäso
Vyžaduje 250 ml kvasa- 1 čajová lyžička horký gorchitsy- 1 čerstvé ogurets- 1 50 g varenej zelenej morkov- Luka- 25g zelenej ukropa- 4 lyžice rastlinné oleje, 150 g vyprážané buničiny dichi- 200 g vyprážané alebo varené telyatiny- 2 yaytsa- soľ a korenie podľa chuti.prípravaCook vajce natvrdo, cool, oddeľte bielky od žĺtkov. Žĺtky dať do misy, ktoré budú pripravené hash, potrieme horčicou, cukor, soľ a chren podľa chuti zmiešajte s 1/2 šálky Kvas. Mäso a zverina, kotleta a dať do misky s obväzom. Tam tiež kotleta uhorky, zelené cibule, vaječné bielkoviny. Naliať do misy variť dobre, ale jemne premiešajte, nalejeme do misy s tesným viečkom a uložte do chladničky na 2-3 hodiny. Pred podávaním sa naleje do okroshka rastlinného oleja a 250 ml vody. Dosky okroshka pridať nasekanú kôpor, soľ, korenie a ďalšie korenie podľa chuti.
Jedna porcia - 8,9 palca e.
zraz kotlety
Vyžaduje: 600 g svininy- 1 yaytso- 2 polievkové lyžice mletej orech oreha- 100 g údeného shpika- 1 lukovitsa- slané korenie korenie a chuť.prípravaMäso nakrájané na podlhovasté kusy, odraziť, posypeme korenie, kôpor a soli. Dať ich na plnka nasekané slaniny, cibule, korenie, soľ. Pevne zrolovať valec, kefa s rozšľahaným vajcom a úlohu v drvené orechy. Prvý vyprážané na masle, a potom sa v peci v omáčke (na plniacej tuku, vyznačujúci sa tým, pečený, mierne vo vode). Pripravený zraz dať na vyhrievané nádoby a naliať rovnakú omáčku, v ktorom boli uhasený.
Jedna porcia - 3,2 palca e.
Hus alebo kačica, pečené s jablkami
Vyžaduje: 1 alebo 1 hus utka- 1 lukovitsa- 4 malé yabloka- 25g zelený petrushki- imbirya- 0,5 lyžičky soľ podľa chuti.prípravaAk chcete pripraviť vtáka na vyprážanie krídla znížiť na prvý koleno a nohy - kolien. Rošt vonkajšie aj vnútorné soli, zázvor a jemne nasekané alebo mleté v mlynček na mäso cibuľa. Ak husia tuku, vnútro tuku odstránené. Jablká sa premyjú, odstránenie jadro nie je (veľký stimulátor črevnej motility). Jablká sú umiestnené v bruchu hus. Pripravené husacie dať do zapekacej misky a späť dole do horúceho vyprážania alebo rúre po dobu 2-3 hodín. Pokiaľ je povrchová vtáky opečené, každých 10-15 minút napojená husia vylučuje šťavu. Vyprážané vták nakrájame na kúsky a posypeme petržlenovou vňaťou.
Jedna porcia - 7,3 palca e.
kyslá kapusta dusené
Vyžaduje: 500 g kyslej kapusty- 50 g prasačieho zhira- 1 lukovitsa- 25g petrushki- kôpor a 1/2 šálky zeleniny plachtou bulona- bay soľ a korenie podľa chuti.prípravaPodusíme nakrájanú cibuľu, pridáme vylisované kapustu a za stáleho miešania opražíme jemne. Potom sa hmota posun v panve, nalejte zeleninový vývar a dusíme. Do konca roka kalenie pridať korenie a bylinky.
Jedna porcia - 6,3 palca e.
Brucho bravčové karé
Vyžaduje: 800 g bravčového grudinki- 2 lukovitsy- 2 klinčeky chesnoka- 6 lyžice rastlinných olejov-1 morkov- 50 g koreňa seldereya- soli a korenia chuti.prípravaMäso umývanie, aby rez medzi rebrami, rošt zmes rozdrvených koreňov, soľ, rastlinný olej, korenie a umiestniť v chlade po dobu 2 hodín. Potom dal mäso v panvici, pridajte zvyšok masla, cukru a korenia a varíme v rúre asi 30-40 minút.
Jedna porcia - 5,7 palca e.
Šalát "huby"
Vyžaduje 6 Hardboiled yaits- 5 50 g sa sušia gribov- vetchiny- 3 čerstvej (malé) pomidora- soľ a korenie podľa chuti.prípravaVeci vajcia, rovnako ako pre "Matryoshka". Paradajka plátok klobúky pre hubám a posilniť ich vajcia. Na hornej strane viečka dať bod drvených žĺtkov. Huby usporiadať na tanieri, posypeme okolo greenov, ktoré budú simulovať trávu.
Jedna porcia - 6,9 palca e.
Pike, vyprážané slaninou
Vyžaduje schuki- 1 kg 100 g čerstvého prasačieho Saláma 1 morkov- 25g zelený petrushki- 1/2 pohár paradajky sousa- 50 g seldereya- plachtou záliv soľ, korenie, oregano a zázvor chuť.prípravaPripravený ryby suchý, trieť soľ zmesi s korením okolo dať tenké plátky slaniny, zabalené do fólie a dať do pece alebo pečenie rúry. Slúži ryby odstránený z fólie, dať na vyhriatej mise a reže na kúsky. Obloha s bylinkami, plátky citróna a restovanými korene. Predložený samostatne v paradajkovej omáčke omáčka loď. Šťuky a slanina dá variť bez fólie. Pečenie ležal tenké plátky slaniny, dať je ako celok na šťuka, dať ako kusy tuku a sekaných korene a vyprážanie v horúcej rúry alebo pece.
Jedna porcia - 3,9 palca e.
Šalát "Gourmet"
Vyžaduje: 500 g varenej shampinonov- 300 g varenej okoroka- 2 polievkové lyžice jablčného uksusa- 25g ukropa- petržlen a soľ podľa chuti.prípravaHuby nakrájame na plátky, šunkou - kocky, dobre premiešajte, pridajte soľ, dochutíme jablčného octu, obloha sa greeny.
Jedna porcia - 1,2 palca e.
Polievka z červenej repy s kuracím mäsom
Vyžaduje: 500 g varené kura File 2 svekly- 2 solené ogurtsa- 25 g 25 g zelenej Luka- ukropa- 0,5 lyžička hrena- 2 yaytsa- soľ a korenie podľa chuti.prípravaHuby brúsiť v trecej miske so štátnou múky, varené v 1,5 litra vody. Hubová polievka po dobu 5-10 minút vychladnúť a nalejte do misky, kde to bude varené červenej repy. Jemne nasekáme vaječný bielok, žĺtok potrieme hubovú vývar, vložte do misky s polievkou z červenej repy, pridajte všetky ostatné zeleniny. Každá doska z červenej repy dať pol varené vajcia.
Jedna porcia - 5,1 palca e.
Dusené jahňacie s fazuľou
Vyžaduje: 1 kg varených baraniny- 2 šálky luštěných zelený bobov- 1 lukovitsa- 2 morkovi- soľ a korenie chuť.prípravaMäso nakrájame na malé kúsky, vložíme do hrnca, zalejeme malé množstvo teplej vody, soľ, pridáme nahrubo nakrájanú cibuľu, mrkvu, fazuľu a dusíme, kým zelenina nezmäkne. Do konca roka kalenie pridať korenie.
Jedna porcia - 7,8 palca e.
Varené hovädzie mäso s cibuľovou omáčkou
Vyžaduje: 1 kg govyadiny- 1 šálka cibuľa sousa- 50 g koreňa seldereya- soli a korenia chuti. Na omáčku: 2 lyžice rastlinné oleje-1 lyžica drvených orechov orehov- lukovitsy- 2 3/4 šálky zeleniny bulona- 1 lyžica jablčného uksusa- 1 lyžička imbirya- soľ a korenie podľa chuti.prípravaPre omáčkou cibule pokrájaných na plátky, na hnedý v oleji, pridajte drvené orechy a dokopy aj smažiť čas, potom sa táto hmotnosť naliať vývar alebo vodu, pridať korenie, ocot alebo kyselinu citrónovú a tepla. Mäso ponorené do vriacej vody tak, aby bola pokrytá s vodou, pridá sa korene a dusíme na miernom ohni, kým varené (1-2 hodiny). Na konci varenia, dať soľ, korenie. Hotová mäsa je rez cez vlákno nie je hrubé plátky, dať do pripraveného cibuľovú omáčkou a dusené niekoľko minút. Ak tabuľka naliať hovädzie omáčkou.
Jedna časť - 10,3in. e.
Teľacie pečienka plnená
Vyžaduje: 1 kg telyatiny- 5 lyžíc rastlinných olejov-shpika- 50 g 50 g 1 yaytso- Muscadine orehov- soľ a korenie chuť.prípravaTeľacie čistý, umyť, pozdĺžnom reze, odstránenie kostí a mäsa (pre plnkou), trim, odpudzujú, posypať soľ zmesi s korením a zafarshirovat. Potom zložiť role, ovínadlo, tuk, dať na panvicu a pečené v rúre, pravidelne nalievanie šťavy vylučované. Mletého mäsa kotlety a mleté mäso, pridajte nakrájanú slaninou, rozšľahaným vajcom, drvené orechy, korenie, zázvor, soľ a premiešajte.
Jedna porcia - 1,7 palca e.
Ovčie mäso, dusené s hubami
Určené pre: 2,1 kg varené baraniny- lukovitsa- 1 50 g sušených gribov- 2-3 lyžice rastlinného oleja soli a korenia chuti.prípravaVarené baranie rozreže na malé kúsky, jemne nakrájané cibule a huby potoloch v trecej miske a preoseje sitom. Panvicu najprv dať mäso, cibuľu a sypané drveným hubami, koreniny (korenie, koriander, borievky), naliať malé množstvo horúcej vody alebo zeleninový vývar.
Jedna porcia - 3 r. e.
Schi kyslý mäso
Vyžaduje: 500 g 300 g kyslej myasa- kapusty- 1 lukovitsa- 1 lyžica pšenica muki- 2 lyžice masla oleja-3 lyžice paradajka pasty- soľ a korenie podľa chuti.prípravaVarte vývar. Dajte na panvici kapusta (kapusta veľmi dôkladne prepláchnuť dobre studenou vodou a zmenšovanie), pridá sa 1,5 šálky vývaru, olej, kryt a uhasiť kapusta, mieša asi 1 hodinu. Po tom, naplňte ju vývarom, dal paradajkový pretlak a varíme, kým urobiť. 10 minút pred koncom varenia, pridáme bobkový list, korenie, soľ a zalejeme múku tankovanie.
Na vyplnenie pšeničnej múky smažiť na miernom ohni až do svetlo žltej farby, za občasného miešania. Pridajte 1 lyžičku masla, pol kila múky. Opekané múka zriedený vývar nie je príliš horúca, privedie do varu a dusíme na miernom ohni po dobu 5-10 minút. Potom sa filtruje cez sito alebo cedidlo. V každej doštičke dať kus vareného mäsa.
Jedna porcia - 7,3 palca e.
vyprážané kurča
Vyžaduje 1 kuritsa- 2 polievkové lyžice rastlinných olejov-30 g 50 g koreň petrushki- koreň seldereya- plachtou bobkový soľ a korenie podľa chuti.prípravaKurčatá v celku plákania, suché, rošt dovnútra a von so zmesou soľou a korením a strúhaným bobkový list, uložené vnútri kôry citrusov (čerstvé alebo sušené). Kuracie dať do zapekacej misky, pridáme malé množstvo horúcej vody, pridáme rozomleté korene a pečené v rúre, sa často mazacie povrch tuku a postrek vylučuje šťavu.
Jedna porcia - 1,5 palca e.
Roláda z bravčového mäsa na hlave a končatinách
Vyžaduje: 1/2 ošípané golovy- 2 nozhki- 1 lukovitsa- morkovi- 2 50 g 50 g seldereya- zelená cibuľa 3-4 poreya- imbir- vavrínový lista- 5 hrášok vonné pertsa- drvený bobkový plachtou soľ a korenie od chuti.prípravaPurifikovanej a premyje bravčové nohy a veko hlavy so studenou vodou a varenie s zeleniny a korenia. Varené mäso oddelí od kostí, nakrájame na malé kúsky, pridáme korenie, zázvor, drvený bobkový list, soľ a dobre premiešajte. Takto pripravený Mäso je kladený na dvojité gázy valci v úlohe pevne zviazať motúz a variť po dobu 20 minút v rovnakej živnej pôde. Cool, vyberte z vývaru a dať pod jarmom. Studený valec nakrájame na plátky.
Jedna porcia - 4,9 palca e.
kroketky pečeň
Vyžaduje pecheni- KG 1/2 200 g mastných svininy- 2 lukovitsy- 2-3 lyžicu rastlinného oleja na speniť Luka- 40 gramov tuku na zharki- 1 yaytso- soli a korenia chuti.prípravaPečeň sú trochu variť, mince spolu s bravčovým mäsom, pridajte opečené cibule maslo, vajcia, korenie, soľ, dobre premiešajte. Pripravte malé podlhovasté kroketky, smažíme na oleji. Kroketky pripravení dať na ohriaty tanier a pokvapkáme olejom.
Jedna porcia - 4,2 palca e.
Cibuľa zelená dusené
Vyžaduje: 500 g zelenej Luka- shpika- 100 g 25 g kôpru a petrushki- soľ a korenie podľa chuti.prípravaBacon nakrájané na kocky a poter. Cibuľa zelená umyť a jemne nasekáme, pridáme do opečenej slaniny a guláša pod pokrievkou, kým pripravený.
Jedna porcia - 4,9 palca e.
Ruský šalát
Vyžaduje 2 varené mrkvy (150 g) - 1/2 šálky varené fasoli- 1 šálka zelená goroshka- 5 čerstvé huby (300 g) - 2 Salt ogurtsa- 200 g varenej kolbasy- 1 malé yabloko- 5-6 lyžice rastlinného oleja - soľ podľa chuti.prípravaMrkva, uhorka, šunka, jablko kocky, variť huby a jemne nasekáme. Všetky výrobky sú zmiešané s hráškom, dochutíme rastlinný olej.
Jedna porcia - 11 r. e.
Kurčatá s karfiolom
Vyžaduje 2 tsyplenka- 1 morkov- 50 petrushki- koreň 500 g farebného kapusty- 1 lukovitsa- 25g kôpru a petrushki- soľ a korenie podľa chuti.prípravaPripravený kuracie umývanie, znížiť na polovicu, rub soľou, korením, dať do panvice, pridáme nasekané mrkvu a petržlen, polovica žiarovky. Kryt sa studenou vodou až do polovice výšky mäsa kurčiat a varíme do mäkka, pridáme muškátový oriešok, korenie, soľ, priveďte do varu a odstrániť z tepla. Oddelene sa v slanej vode, variť karfiol a analyzovať do kvietkov. Kurčatá položiť na tanier, miesto okolo kapustou, obloha sa greeny.
Jedna porcia - 10,9 palca e.
varený jazyk
Vyžaduje: 1 2 jazyku hovädzie plátky 3 chesnoka- hrachu pertsa- 3 Pozícia lista- imbirya- 0,5 lyžičky soli podľa chuti.prípravaJazyk umyť dobre a trieť drveného čierneho korenia prášok listy, cesnak, soľ, ľahké zaťaženie pin nadol, ktorá sa uvedie v chlade po dobu 7-8 dní, potom sa varia v osolenej vode s korením 2-3 hodín. Ready jazyk ponoril do studenej vody a okamžite odstráňte kožu z neho. Ochladí sa a nakrájajte na tenké plátky, posypeme práškom zázvoru.
Jedna porcia - 0,08 palca e.
repa mäso
Vyžaduje: 500 g chudého telyatiny- 2 svekly- varené solené ogurtsa- 2 25 g 25 g zelenej Luka- ukropa- 2 yaytsa- soľ a korenie.prípravaVajcia brúsiť s repou. Teľacie kus varí v 2 litroch vody, odstráni z bujónu, ochladí a kotleta. Cibuľa jemne sekané, kotleta uhorky. Mix všetkého a dať do vývaru, pridáme čerstvé bylinky a korenie.
Jedna porcia - 5 y. e.
mäso šalát
Vyžaduje: 300 g buničiny z varené kura alebo indeyki- 2 ogurtsa- soli 100 gramov varené farebné kapusty- 2 čerstvé pomidora- 100 g koreňovej mladej seldereya- 2 lyžicami green goroshka- 100 g vareného špargle.prípravaNáplne: 5-6 lyžice rastlinných olejov-3 lyžičky Apple uksusa- soľ a korenie podľa chuti. Všetky komponenty sú navrhnuté pre naplnenie, dobre premiešajte. Špargľa nakrájame na plátky 3 cm rozoberať karfiol do ružičky, uhorky, paradajky a hydinové mäso nakrájame na plátky a zeler. - steblá. Varená zelenina, hydina, hrach a fazuľa so soľou a korením a dať do šalátovej misy šmýkačkou, zalejeme zálievkou.
Jedna porcia - 8,5 palca e.
Teľacie guláš s hráškom
Vyžaduje: 800 g 50 g koreňa telyatiny- seldereya- 500 gramov zeleného goroshka- 3 lyžice rastlinného oleja-zeleniny bulona- 1/2 šálky soli a korenia podľa chuti.prípravaTeľacie nakrájané na malé kúsky, roštové zmesi solí s korením, vyprážané na masle. Korene, kotleta, orestujeme na masle a zriedený vývarom, pridáme pečené mäso, zalejeme hrášok a dusíme do mäkka.
Jedna porcia - 8,9 palca e.
Lisowski PP
Delež v družabnih omrežjih:
Podobno
Špeciálne recepty pre očistu tela- Varenie vegetariánska polievka
- Šalát s oddelenou mocou
- Príprava vegetariánskych sendviče a pokrmov z vajec
- Varenie pri chorobách pohybového aparátu
- Varenie pri ochorení nervovej sústavy
- Recepty pre ochorenie nervového systému,
- Recepty na slabú imunitou
- Recepty pre ochorenie močového ústrojenstva
- Recepty na respiračných ochorení
- Recepty pre ochorenia pohybového aparátu
- Recepty na ochorenia orgánov zraku
- Recepty zeleninové jedlá s prirodzenej potravy
- Recepty zeleninové polievky s prirodzenej potravy
- Recepty z prvých jedál pri chorobách srdca a ciev
- Recepty predjedlá a šaláty v chorobami srdca a ciev
- Recepty na šaláty a studené občerstvenie v boji proti obezite
- Recepty na šaláty s oddelenom prívodu
- Recepty druhej kurzy pre ochorenie srdca a ciev
- Recepty pre vegetariánov šaláty
- Recepty na pokrmy z rýb a morských plodov pre deti od troch do siedmich rokov