Kozmetológie

Preveďte 5 minút. Olej na vyžiadanie.
1. naďalej sedieť ako vám vyhovuje. Obe ruky poperemennogladte hlavy, takže prvé posun od čela k zadnej časti chastizatylka, a potom z chrámov na oboch stranách hlavy.

2. Promassiruyte pohyby hlavy pripomínajúce mytegolovy šampón. Venovať osobitnú pozornosť tým oblastiam, gdechuvstvuete zvýšené napätie.

3. Chyť chumáčiky chlpov čo najbližšie ku koreňom a potyanitevverh, ktorá má blahodarné účinky na stav koreňových žiaroviek.

4. palca začať stlačiť osnovaniezatylochnoy kosti, pohybujúce sa od uší k krčné stavce. Keď etomslegka nakloniť hlavu dozadu. V zadnej časti golovynahodyatsya niekoľkých miestach, kde masáž môže zmierniť únavu a golovnuyubol.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno