Kozmetológie

Preveďte 10 minút.
1. Postavte sa nohami šírku ramien, mierne pokrčenými kolenami.

2. Zlá päste výčapné proyditesot hlavu na krku. Výčapné nie je súčasné, a poocherednye.Zahvatyvaem celý priestor, pohybujúce sa od prednej časti zadného golovyk.

3. Pripevnite prsty do priestoru medzi brovyami.Ravnomernymi pohybu začne trieť celú poverhnostlba, od nosa po obočie, potom vzrastie nad ivyshe.

4. Riedenie pohyby rúk masírovať nos a lícne kosti scheki.Podborodok pinch masážne pohyby.

5. palcom a ukazovákom stlačiť ušné lalôčiky, držať. Potom, v kruhovom pohybe promassiruyte jamy, ktorá sa nachádza za uchom.

6. Jednou rukou držať pod bradou. Ďalšie ladonyulegko a rýchlo pat na dno, takže oposredovannomassiruya brade a dolnej čeľuste.

7. Otvorte ústa široko a potľapkal tváre.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno