Čo šaláty môžu byť pripravené s žalúdočný vred? Zahryznutie, strave, recepty

Ako sa pripraviť šalát na vred? Diétne studené pokrmy sú rezané z produktov schválených terapeutickú stravu. Zložky obsiahnuté v ich zložení, často tepelne ošetrujú k zníženiu záťaže na gastrointestinálny trakt.

Najobľúbenejšie komponenty studených jedál sú:

• Zemiaky, repa, mrkva (pečené alebo varené);
• Karfiol (varený);
• Zeler a squash (podpechennye);
• Zrelé sladké paradajky a jablká bez kože;
• Petržlen, kôpor, zeler, mladý pre obarený žihľava, púpava vo forme jemne nasekanej zelenej;
• rukolou;
• Hrozienkami a slivka (vopred namočený vo vode);
• Varené jazyk, kuracie mäso a pečeň;
• Nízkotučný tvaroh;
• Nie viac ako 15 g olivového oleja alebo kyslej smotany (15%) pre dopĺňanie paliva.
• Med, krém, mlieko sa používa tiež pre nabíjanie.

Recepty na šaláty s žalúdočným vredom

"Ovocný šalát s tvarohom"

Sladkými jablkami (2 ks.), Odstráňte olúpeme a nastrúhame. Mlieť čerstvé kyslý syr (15 g) s medom (10 g), pridáme postrúhané jablká a dobre premiešajte. Bude to skvelý občerstvenie v popoludňajších hodinách pred večerou.

"Mrkva a krém šalát"

Pár prevarenej a ostuzhennoy mrkvu rošt. Naplňte krém (20 g) a cukor (2 H / L). Studený lahodný pokrm perfektným doplnkom stravy raňajky.

Zeleninové šaláty s žalúdočný vred, recepty

"repa predjedlo"

Varí sa stredným repy, trochu vychladnúť a potrieme na strednej strúhadlo, pre-zúčtovanie. Soľ a vyplniť olivový olej (10 ml). Teplý šalát lodge na obed.

"Zemiakový šalát a repy"

Video: Delicious šalát z mušlí z Petr de Cril'on.DIETIChESKY receptúry lahodný šalát s mušľami

Varené alebo dusené zemiaky (1 ks) a repy (koreň štvrtina) jasné, kotleta palice, soľ, olejová náplň (10 ml). Jemne nakrájame, kôpor a petržlen, pridajte trochu zelene v hornej časti.

Mäso a ryby diétne jedlá

recept strúhaný kurací šalát:

1.Varenoe bez kože kuracie mäso (100 g) a varené ošúpané zemiaky (tuber 1) brúsiť do mixéra alebo mlynčeka;

2. Vo výslednom hmoty naliať mlieko (polovica pohára) a hasiť dve minúty;

3.Snyat s doskou, pridáme maslo (15 g) a mieša sa až do vzniku homogénnej hmoty, na tanier sa ochladí.

"Diétne rybie pasty"Žalúdočné vredy

1.Otvarnoe filety tresky alebo treska v mixéri a melie varíme niekoľkých málo minút (100 g.);

2. Varené strúhanej mrkvy (1 ks.), Zmiešajú s tvaroh (15 g) a mlieť na jednotnú konzistenciu;

3. Pripojenie mrkvu, tvaroh hmoty s rybami, soli a zmesi;

4. slúžiť chladené. Ryby šalát s žalúdočný vred vynikajúci doplnok k zemiakovou kašou.